IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:56:09, você seria 1º de 127 na M55-59 dessa prova.
Provas18em 8 países
Melhor 70.34:50:17Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:24:02France 2013
Melhor maratona3:00:05Nova York 2014 · 4:16/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:57 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:31:58 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:30 · 4:29/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:52 · −2:00 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 19 | 4:56:09 | 3º de 217 na M50-54 |
| Emilia Romagna 19 | 4:50:17 | 7º de 190 na M50-54 |
| Xiamen 19 | 5:03:44 | 10º de 89 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 5:06:03 | 25º de 116 na M55-59 |
| Switzerland 25 | 5:20:41 | 21º de 93 na M55-59 |
| Switzerland 26 | 5:14:07 | 9º de 42 na M60-64 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em France 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 355 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:29 · 1:45/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:29:05 · 32,8 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:37:15 · 5:09/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:13 · −4:57 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 12 | 10:38:01 | 30º de 322 na M45-49 |
| France 13 | 10:24:02 | 32º de 360 na M45-49 |
| France 15 | 10:38:18 | 31º de 385 na M45-49 |
| France 16 | 11:34:03 | 62º de 254 na M50-54 |
| Lake Placid 17 | 11:12:53 | 26º de 236 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 11:28:35 | 8º de 83 na M50-54 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:17:00 | 12º de 74 na M60-64 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:08:534:29/km
- Nova York 20063:27:074:55/km
- Nova York 20143:00:054:16/km
- Nova York 20153:08:334:28/km
- Nova York 20163:09:494:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2012 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 17% |
De top 10% para top 17% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 32:571:44/100m
- BikeDuisburg 24 · 2:28:5336,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 1:34:304:29/km
- TransiçõesSwitzerland 268:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 17 · 1:06:101:44/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:27:2733,0 km/hPR
- CorridaFrance 12 · 3:33:415:04/km
- TransiçõesFrance 1311:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 4:56:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:37 a 5:07:36 (você) | 11 |
| 5:07:36 a 5:20:34 | 11 |
| 5:20:34 a 5:33:33 | 15 |
| 5:33:33 a 5:46:32 | 19 |
| 5:46:32 a 5:59:30 | 30 |
| 5:59:30 a 6:12:29 | 20 |
| 6:12:29 a 6:25:28 | 27 |
| 6:25:28 a 6:38:26 | 29 |
| 6:38:26 a 6:51:25 | 20 |
| 6:51:25 a 7:04:23 | 14 |
| 7:04:23 a 7:17:22 | 8 |
| 7:17:22 a 7:30:21 | 4 |
| 7:30:21 a 7:43:19 | 4 |
| 7:43:19 a 7:56:18 | 5 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 4:56:09 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:03:44 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:06:03 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 11:12:53 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:17:00 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 11:28:35 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
França4 provas
Suíça2 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
China1 prova
Japão1 prova
Malásia1 prova
8 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M60-64 | 11:17:00 | 12º / 74 cat. | 922º / 2.470 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M60-64 | 5:14:07 | 9º / 42 cat. | 453º / 1.936 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59 | 5:20:41 | 21º / 93 cat. | 625º / 1.896 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:06:03 | 25º / 116 cat. | 579º / 1.890 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 5:03:44 | 10º / 89 cat. | 147º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M50-54 | 4:50:17 | 7º / 190 cat. | 186º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M50-54 | 4:56:09 | 3º / 217 cat. | 67º / 1.364 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 11:28:35 | 8º / 83 cat. | 115º / 966 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 11:12:53 | 26º / 236 cat. | 232º / 2.193 geral |
| fev 2017 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 53 cat. | 99.999º / 620 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:09:49 | — | 1.611º / 51.275 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M50-54 | 11:34:03 | 62º / 254 cat. | 926º / 2.407 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:08:33 | — | 1.365º / 49.460 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:38:18 | 31º / 385 cat. | 218º / 2.267 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 1.085 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:00:05 | — | 715º / 50.395 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:24:02 | 32º / 360 cat. | 292º / 2.374 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 10:38:01 | 30º / 322 cat. | 252º / 2.056 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:27:07 | — | 3.612º / 37.880 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:08:53 | — | 2.722º / 39.218 geral |