IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−1:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:32 (4º). A maior diferença está em corrida (−5:03) e bike (−1:04).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:00:54Vichy 2022
Melhor IRONMAN8:48:25Tours Metropole - Loire Valley 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:50 · 35,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:27:11 · 4:08/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 22 | 4:00:54 | 43º de 302 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:23:55 | 9º de 353 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:18:44 | 84º de 451 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:18:32 | 4º de 398 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:24:34 | 5º de 290 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:48 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Bike4:35:41 · 39,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:12:27 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:30 · −6:10 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 24 | 9:03:33 | 5º de 164 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 8:48:25 | 7º de 327 na M35-39 |
| World Championship 26 | 9:44:22 | 75º de 153 na M35-39 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:18:32, você seria 1º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 50% |
De top 15% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 25 · 25:001:19/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:0439,1 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:20:363:49/km
- TransiçõesAix-en-Provence 256:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 51:481:22/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 4:35:4139,2 km/h
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:12:274:34/km
- TransiçõesWorld Championship 267:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:18:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 (você) | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:18:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:24:34 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:18:32 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:00:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:44:22 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 9:03:33 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 8:48:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Finlândia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:44:22 | 75º / 153 cat. | 379º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 8:48:25 | 7º / 327 cat. | 22º / 2.568 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M35-39 | 4:24:34 | 5º / 290 cat. | 78º / 2.216 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:18:32 | 4º / 398 cat. | 74º / 2.215 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:03:33 | 5º / 164 cat. | 12º / 1.187 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:18:44 | 84º / 451 cat. | 344º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:23:55 | 9º / 353 cat. | 53º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:00:54 | 43º / 302 cat. | 142º / 2.011 geral |