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Arnaud COISNON

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 12%

27º de 227 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:53:10Les Sables d'Olonne 2021
Melhor maratona2:41:35Berlim 2015 · 3:50/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:29 · 2:14/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:26:18 · 4:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições6:48 · −3:02 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 195:17:5849º de 207 na M40-44
Les Sables d'Olonne 214:53:1027º de 227 na M40-44

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · natação até a mediana (−3:36)

Hoje 27º, passaria a 21º+6 posições

4:53:10 → 4:49:34 na M40-44 (227 atletas).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M40-44

4:32:11−20:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:10 (27º). A maior diferença está em bike (−10:52) e natação (−9:37).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 12%

De top 24% para top 12% em 2 anos.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 21 · 42:292:14/100mPR
  • BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:37:3534,3 km/hPR
  • CorridaPays D'Aix 19 · 1:22:583:56/km
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 216:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

você 4:53:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:32 a 4:35:114
4:35:11 a 4:49:4916
4:49:49 a 5:04:28 (você)25
5:04:28 a 5:19:0643
5:19:06 a 5:33:4529
5:33:45 a 5:48:2346
5:48:23 a 6:03:0222
6:03:02 a 6:17:4015
6:17:40 a 6:32:1913
6:32:19 a 6:46:575
6:46:57 a 7:01:361
7:01:36 a 7:16:143
7:16:14 a 7:30:532
7:30:53 a 7:45:313

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 74%Biketop 22%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-444:53:1027º / 227 cat.196º / 1.658 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-445:17:5849º / 207 cat.439º / 1.884 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M35-392:41:35—393º / 36.764 geral