IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M25-29
4:14:16−20:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:59 (19º). A maior diferença está em bike (−11:24) e corrida (−5:10).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:33:36Valencia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:10 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:31:28 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:24:49 · 4:01/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:10 · −4:12 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 5:32:11 | 36º de 77 na M25-29 |
| Valencia 24 | 4:33:36 | 13º de 125 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:34:59 | 19º de 375 na M25-29 |
| World Championship 24 | 5:11:41 | 239º de 276 na M25-29 |
| Cascais Portugal 25 | 5:02:17 | 40º de 328 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 47% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:371:34/100m
- BikeValencia 24 · 2:31:2835,7 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:24:494:01/km
- TransiçõesValencia 246:10
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024
você 4:34:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:51 a 4:20:55 | 5 |
| 4:20:55 a 4:36:58 (você) | 19 |
| 4:36:58 a 4:53:02 | 24 |
| 4:53:02 a 5:09:06 | 46 |
| 5:09:06 a 5:25:09 | 35 |
| 5:25:09 a 5:41:13 | 65 |
| 5:41:13 a 5:57:17 | 57 |
| 5:57:17 a 6:13:20 | 39 |
| 6:13:20 a 6:29:24 | 38 |
| 6:29:24 a 6:45:27 | 20 |
| 6:45:27 a 7:01:31 | 13 |
| 7:01:31 a 7:17:35 | 7 |
| 7:17:35 a 7:33:38 | 5 |
| 7:33:38 a 7:49:42 | 2 |
375 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:33:36 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:34:59 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 5:02:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:11:41 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:02:17 | 40º / 328 cat. | 219º / 2.353 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:11:41 | 239º / 276 cat. | 1.938º / 3.087 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:34:59 | 19º / 375 cat. | 102º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 4:33:36 | 13º / 125 cat. | 209º / 2.328 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:32:11 | 36º / 77 cat. | 363º / 991 geral |