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Armands Rozenbergs

Letônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 12%

20º de 178 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2022

Provas11em 6 países
Melhor 70.34:12:40Vichy 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:39 · 36,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:40:49 · 4:47/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 205:06:4521º de 70 na M40-44
Tallinn 214:55:2723º de 105 na M40-44
Marbella 225:27:4144º de 167 na M45-49
Vichy 224:12:4020º de 178 na M45-49
Marbella 235:33:3736º de 142 na M45-49
Tallinn 234:50:3417º de 125 na M45-49
Valencia 245:10:58107º de 310 na M45-49
World Championship 245:27:47288º de 388 na M45-49
Langkawi 255:25:247º de 44 na M45-49
Panama 265:08:1642º de 151 na M45-49
World Championship 266:08:16336º de 439 na M45-49

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2022 · Para o pódio da M45-49

3:48:24−24:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:40 (20º). A maior diferença está em corrida (−17:43) e bike (−6:13).

IRONMAN 70.3 Vichy 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 4:12:40, você seria 11º de 157 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 77%

De top 30% para top 77% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 26 · 28:301:30/100m
  • BikeTallinn 23 · 2:24:1437,4 km/h
  • CorridaVichy 22 · 1:40:494:47/km
  • TransiçõesTallinn 234:32

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2022

você 4:12:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:47:11 a 4:01:067
4:01:06 a 4:15:01 (você)16
4:15:01 a 4:28:5623
4:28:56 a 4:42:5128
4:42:51 a 4:56:4622
4:56:46 a 5:10:4131
5:10:41 a 5:24:3714
5:24:37 a 5:38:3212
5:38:32 a 5:52:279
5:52:27 a 6:06:227
6:06:22 a 6:20:173
6:20:17 a 6:34:123
6:34:12 a 6:48:072
6:48:07 a 7:02:021

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:53:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202018 °C5:06:45
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:10:58
IRONMAN 70.3 Tallinn 202121 °C4:55:27
IRONMAN 70.3 Vichy 202223 °C4:12:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:27:47
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:27:41
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:33:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:08:16
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C4:50:34
IRONMAN 70.3 Langkawi 202532 °C5:25:24
IRONMAN 70.3 Panama 202633 °C5:08:16

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia3 provas
  • Espanha3 provas
  • França2 provas
  • Malásia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Panamá1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:08:16336º / 439 cat.2.382º / 3.148 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-495:08:1642º / 151 cat.292º / 1.100 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-495:25:247º / 44 cat.85º / 497 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:27:47288º / 388 cat.2.339º / 3.087 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-495:10:58107º / 310 cat.779º / 2.328 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-494:50:3417º / 125 cat.175º / 1.096 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:33:3736º / 142 cat.303º / 1.071 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-494:12:4020º / 178 cat.279º / 2.011 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:27:4144º / 167 cat.280º / 1.142 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-444:55:2723º / 105 cat.138º / 815 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-445:06:4521º / 70 cat.163º / 519 geral