IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M40-44
4:33:40−32:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:47 (23º). A maior diferença está em corrida (−14:54) e bike (−14:03).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:05:47Muskoka 2023
Melhor maratona3:27:23Chicago 2023 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Muskoka 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:45:37 · 5:00/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:18 · −2:37 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 21 | 5:24:20 | 24º de 77 na M40-44 |
| Victoria 22 | 5:17:33 | 28º de 145 na M40-44 |
| Muskoka 23 | 5:05:47 | 23º de 129 na M40-44 |
| Muskoka 25 | 5:55:17 | 33º de 100 na M40-44 |
| Cartagena 25 | 5:47:16 | 133º de 311 na M40-44 |
Clima no dia
Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:27:234:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:05:47, você seria 17º de 102 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 32% para top 43% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 25 · 36:041:54/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:37:3534,3 km/h
- CorridaMuskoka 23 · 1:45:375:00/km
- TransiçõesMuskoka 216:11
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023
você 5:05:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:30 a 4:41:04 | 7 |
| 4:41:04 a 5:01:38 | 12 |
| 5:01:38 a 5:22:12 (você) | 12 |
| 5:22:12 a 5:42:47 | 23 |
| 5:42:47 a 6:03:21 | 18 |
| 6:03:21 a 6:23:55 | 20 |
| 6:23:55 a 6:44:29 | 11 |
| 6:44:29 a 7:05:03 | 11 |
| 7:05:03 a 7:25:37 | 3 |
| 7:25:37 a 7:46:11 | 5 |
| 7:46:11 a 8:06:46 | 2 |
| 8:06:46 a 8:27:20 | 1 |
| 8:27:20 a 8:47:54 | 3 |
| 8:47:54 a 9:08:28 | 1 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:17:33 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:05:47 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 5:24:20 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2025 | 28 °C | 5:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:47:16 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá4 provas
Colômbia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:47:16 | 133º / 311 cat. | 673º / 1.775 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:55:17 | 33º / 100 cat. | 390º / 1.273 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.261 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:05:47 | 23º / 129 cat. | 159º / 1.320 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:17:33 | 28º / 145 cat. | 241º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 5:24:20 | 24º / 77 cat. | 201º / 828 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:27:23 | — | 9.690º / 48.385 geral |