IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−1:03:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:19 (50º). A maior diferença está em corrida (−26:53) e bike (−23:58).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:39:19Astana 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:54 · 2:19/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:43:39 · 33,0 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:00:58 · 5:44/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições10:47 · −37s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 5:40:50 | 110º de 225 na M35-39 |
| Astana 22 | 5:39:19 | 50º de 123 na M40-44 |
| Astana 23 | 5:46:05 | 33º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 49% para top 43% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 42:372:15/100mPR
- BikeAstana 22 · 2:43:3933,0 km/h
- CorridaAstana 18 · 1:53:565:24/km
- TransiçõesAstana 237:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:39:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 (você) | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:40:50 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:39:19 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:46:05 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:46:05 | 33º / 77 cat. | 168º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:39:19 | 50º / 123 cat. | 263º / 690 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 231 cat. | 99.999º / 951 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:40:50 | 110º / 225 cat. | 438º / 939 geral |