IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44
4:24:03−23:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:19 (20º). A maior diferença está em bike (−10:50) e natação (−6:49).
Provas22em 8 países
Melhor 70.34:42:18Kraichgau 2016
Melhor IRONMAN9:56:54Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Kraichgau 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:14 · 1:45/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:38:12 · 34,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:24:49 · 4:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:03 · −1:21 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 5:21:41 | 57º de 192 na M35-39 |
| European Championship 13 | 5:22:54 | 116º de 262 na M35-39 |
| Mallorca 14 | 4:57:01 | 44º de 477 na M40-44 |
| Mallorca 15 | 5:08:01 | 74º de 465 na M40-44 |
| Kraichgau 15 | 5:00:02 | 72º de 236 na M40-44 |
| Wiesbaden 15 | 5:14:46 | 31º de 171 na M40-44 |
| Kraichgau 16 | 4:42:18 | 23º de 289 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:47:19 | 20º de 385 na M40-44 |
| Kraichgau 17 | 5:04:15 | 23º de 205 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 5:07:54 | 49º de 199 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:06:51 | 55º de 212 na M45-49 |
| Belgrade 24 | 5:47:01 | 16º de 46 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:22:24 | 29º de 124 na M50-54 |
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 481 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:53 · 1:46/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:11:47 · 34,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:31:49 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:25 · −4:50 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 10:10:15 | 99º de 410 na M35-39 |
| Frankfurt 16 | 9:56:54 | 80º de 481 na M40-44 |
| Austria 19 | 12:17:00 | 241º de 459 na M45-49 |
| Austria 22 | 12:01:34 | 68º de 336 na M50-54 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 12:21:22 | 121º de 201 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 12:37:04 | 102º de 176 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:39:30 | 59º de 241 na M50-54 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 12:20:16 | 60º de 150 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:47:19, você seria 8º de 166 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2012 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 40% |
De top 25% para top 40% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 30:331:36/100m
- BikeGdynia 16 · 2:35:0934,8 km/h
- CorridaKraichgau 16 · 1:24:494:01/km
- TransiçõesKraichgau 175:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 12 · 1:03:571:41/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 5:10:4234,8 km/h
- CorridaFrankfurt 16 · 3:31:495:01/km
- TransiçõesFrankfurt 166:25
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016
você 4:47:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:30 a 4:31:15 | 6 |
| 4:31:15 a 4:46:59 | 13 |
| 4:46:59 a 5:02:44 (você) | 43 |
| 5:02:44 a 5:18:28 | 44 |
| 5:18:28 a 5:34:13 | 69 |
| 5:34:13 a 5:49:57 | 69 |
| 5:49:57 a 6:05:42 | 55 |
| 6:05:42 a 6:21:26 | 36 |
| 6:21:26 a 6:37:11 | 20 |
| 6:37:11 a 6:52:55 | 14 |
| 6:52:55 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:24:24 | 0 |
| 7:24:24 a 7:40:09 | 5 |
| 7:40:09 a 7:55:53 | 1 |
385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | 12 °C | 5:47:01 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:47:19 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:22:24 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:06:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 9:56:54 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:39:30 |
| IRONMAN European Championship 2012 | 23 °C | 10:10:15 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 12:17:00 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:01:34 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 12:20:16 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 12:21:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 12:37:04 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
Espanha4 provas
Polônia3 provas
Áustria2 provas
Estônia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Sérvia1 prova
8 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M55-59 | 12:20:16 | 60º / 150 cat. | 1.486º / 2.568 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54 | 10:39:30 | 59º / 241 cat. | 709º / 2.434 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:37:04 | 102º / 176 cat. | 1.476º / 2.179 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:22:24 | 29º / 124 cat. | 309º / 1.006 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M50-54 | 5:47:01 | 16º / 46 cat. | 222º / 495 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 12:21:22 | 121º / 201 cat. | 947º / 1.400 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:01:34 | 68º / 336 cat. | 756º / 2.169 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | DQ | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 1.036 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:17:00 | 241º / 459 cat. | 1.355º / 2.490 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:06:51 | 55º / 212 cat. | 510º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:07:54 | 49º / 199 cat. | 523º / 1.900 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:04:15 | 23º / 205 cat. | 221º / 1.546 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:47:19 | 20º / 385 cat. | 148º / 1.943 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:56:54 | 80º / 481 cat. | 423º / 2.608 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:42:18 | 23º / 289 cat. | 174º / 1.953 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 5:14:46 | 31º / 171 cat. | 276º / 1.302 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:00:02 | 72º / 236 cat. | 556º / 1.937 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:08:01 | 74º / 465 cat. | 471º / 2.901 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 4:57:01 | 44º / 477 cat. | 367º / 2.915 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 5:22:54 | 116º / 262 cat. | 733º / 1.942 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M35-39 | 5:21:41 | 57º / 192 cat. | 337º / 1.386 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:10:15 | 99º / 410 cat. | 392º / 2.317 geral |