IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−26:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:55 (27º). A maior diferença está em bike (−10:46) e natação (−7:09).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:35:37Gdynia 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:25 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:05 · 36,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:25:37 · 4:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:30 · −1:40 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 4:44:07 | 35º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 18 | 4:35:37 | 31º de 292 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:38:55 | 27º de 295 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2018 (07–15h): 21,3 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 66% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 12% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 34:251:49/100m
- BikeGdynia 19 · 2:25:4837,0 km/hPR
- CorridaGdynia 18 · 1:25:374:03/km
- TransiçõesGdynia 174:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:38:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 (você) | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:44:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:35:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:38:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:38:55 | 27º / 295 cat. | 185º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:35:37 | 31º / 292 cat. | 144º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:44:07 | 35º / 305 cat. | 195º / 1.900 geral |