IRONMAN 70.3 Durban 2015 · natação até a mediana (−1:50)
Hoje 57º, passaria a 52º+5 posições
5:10:17 → 5:08:27 na M30-34 (305 atletas).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:58:47Durban 2016
Melhor maratona3:06:01Londres 2025 · 4:25/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:32:24 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:23:30 · 6:48/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 13 | 6:25:03 | 153º de 326 na M25-29 |
| South Africa 14 | 5:49:06 | 57º de 272 na M25-29 |
| South Africa 15 | 5:57:00 | 61º de 317 na M30-34 |
| Durban 15 | 5:10:17 | 57º de 305 na M30-34 |
| Durban 16 | 4:58:47 | 96º de 292 na M30-34 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 5:48:20 | 70º de 84 na M35-39 |
| Knokke-Heist 26 | 5:32:41 | 87º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20173:28:034:56/km2ª metade 6:15 mais lenta (1:40:54 + 1:47:09)
- Londres 20183:50:355:28/km2ª metade 31:29 mais lenta (1:39:33 + 2:11:02)
- Londres 20233:14:044:36/km2ª metade 5:28 mais lenta (1:34:18 + 1:39:46)
- Londres 20253:06:014:25/km2ª metade 6:37 mais lenta (1:29:42 + 1:36:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M30-34
4:20:36−49:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:17 (57º). A maior diferença está em corrida (−24:25) e bike (−11:37).
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:10:17, você seria 37º de 296 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 47% para top 57% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 14 · 35:541:53/100m
- BikeDurban 16 · 2:32:2435,4 km/h
- CorridaNelson Mandela Bay 22 · 1:36:564:36/km
- TransiçõesSouth Africa 157:54
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2025
você 3:06:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:26 a 2:47:20 | 197 |
| 2:47:20 a 3:18:14 (você) | 702 |
| 3:18:14 a 3:49:08 | 828 |
| 3:49:08 a 4:20:02 | 886 |
| 4:20:02 a 4:50:56 | 792 |
| 4:50:56 a 5:21:50 | 541 |
| 5:21:50 a 5:52:45 | 370 |
| 5:52:45 a 6:23:39 | 204 |
| 6:23:39 a 6:54:33 | 107 |
| 6:54:33 a 7:25:27 | 47 |
| 7:25:27 a 7:56:21 | 23 |
| 7:56:21 a 8:27:15 | 10 |
| 8:27:15 a 8:58:09 | 3 |
| 8:58:09 a 9:29:03 | 3 |
4.713 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:10:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
Reino Unido4 provas
Bélgica1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 5:32:41 | 87º / 153 cat. | 986º / 2.164 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 93 cat. | 99.999º / 932 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 5:48:20 | 70º / 84 cat. | 488º / 688 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 4:58:47 | 96º / 292 cat. | 689º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:10:17 | 57º / 305 cat. | 272º / 2.211 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:57:00 | 61º / 317 cat. | 299º / 1.879 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:49:06 | 57º / 272 cat. | 453º / 2.208 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:25:03 | 153º / 326 cat. | 946º / 2.298 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:06:01 | 627º / 4.713 cat. | 3.819º / 56.744 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:14:04 | 2.305º / 12.841 cat. | 5.126º / 48.795 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:50:35 | — | 7.675º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:28:03 | 2.456º / 11.606 cat. | 5.913º / 39.282 geral |