IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−58:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:22 (37º). A maior diferença está em corrida (−25:54) e bike (−24:15).
Provas12em 7 países
Melhor 70.35:27:04Calgary 2019
Melhor IRONMAN12:38:57Barcelona 2022
Melhor maratona3:39:44Nova York 2021 · 5:12/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Calgary 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:48 · 2:12/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:38:43 · 34,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:59:29 · 5:40/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições7:04 · −1:37 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Peru 17 | 6:08:16 | 175º de 229 na M40-44 |
| Cartagena 17 | 6:23:51 | 155º de 254 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 6:06:40 | 128º de 241 na M40-44 |
| Calgary 19 | 5:27:04 | 36º de 67 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 5:37:34 | 84º de 256 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:37:22 | 37º de 148 na M45-49 |
| Cartagena 25 | 5:42:31 | 69º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:03 · 2:13/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:18:39 · 28,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:39:31 · 6:37/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições16:44 · +2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20174:05:115:49/km
- Berlim 20183:52:355:31/km
- Londres 20193:48:475:25/km2ª metade 10:01 mais lenta (1:49:23 + 1:59:24)
- Nova York 20213:39:445:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:37:22, você seria 12º de 67 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 77% para top 38% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPeru 17 · 41:072:10/100m
- BikeCalgary 19 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaCalgary 19 · 1:59:295:40/km
- TransiçõesCartagena 186:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:37:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:12 a 4:49:22 | 3 |
| 4:49:22 a 5:05:32 | 5 |
| 5:05:32 a 5:21:42 | 11 |
| 5:21:42 a 5:37:52 (você) | 18 |
| 5:37:52 a 5:54:02 | 21 |
| 5:54:02 a 6:10:12 | 18 |
| 6:10:12 a 6:26:23 | 25 |
| 6:26:23 a 6:42:33 | 14 |
| 6:42:33 a 6:58:43 | 8 |
| 6:58:43 a 7:14:53 | 10 |
| 7:14:53 a 7:31:03 | 7 |
| 7:31:03 a 7:47:13 | 6 |
| 7:47:13 a 8:03:23 | 0 |
| 8:03:23 a 8:19:33 | 2 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 6:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:23:51 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:37:22 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:37:34 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:06:40 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia5 provas
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Peru1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:42:31 | 69º / 182 cat. | 607º / 1.775 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:37:22 | 37º / 148 cat. | 401º / 1.659 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:38:57 | 161º / 288 cat. | 938º / 1.829 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:39:44 | — | 3.878º / 24.949 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:37:34 | 84º / 256 cat. | 501º / 1.796 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:27:04 | 36º / 67 cat. | 251º / 686 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:06:40 | 128º / 241 cat. | 845º / 1.629 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:23:51 | 155º / 254 cat. | 929º / 1.614 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 6:08:16 | 175º / 229 cat. | 952º / 1.241 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:48:47 | 1.584º / 4.152 cat. | 11.221º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:52:35 | 2.159º / 4.773 cat. | 13.260º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:05:11 | — | 12.287º / 44.350 geral |