IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:09−37:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:09 (14º). A maior diferença está em bike (−17:37) e corrida (−13:44).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:56:03Coeur d'Alene 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:10 · 0:29/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:48:15 · 32,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:45 · 5:18/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:53 · −2:41 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 6:22:38 | 75º de 147 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:45:00 | 54º de 120 na M30-34 |
| St. George 21 | 5:59:06 | 126º de 287 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:12:07 | 24º de 138 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:27:17 | 51º de 202 na M35-39 |
| Washington 23 | 5:07:09 | 14º de 114 na M40-44 |
| Victoria 24 | 5:32:50 | 23º de 109 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 24 | 4:56:03 | 38º de 137 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:02:38 | 19º de 148 na M40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 52% para top 13% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 9:100:29/100m
- BikeWashington 23 · 2:40:0933,7 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:43:564:56/km
- TransiçõesWashington 235:45
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 5:07:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:50 a 4:38:05 | 4 |
| 4:38:05 a 4:54:19 | 8 |
| 4:54:19 a 5:10:34 (você) | 2 |
| 5:10:34 a 5:26:49 | 10 |
| 5:26:49 a 5:43:03 | 7 |
| 5:43:03 a 5:59:18 | 12 |
| 5:59:18 a 6:15:33 | 16 |
| 6:15:33 a 6:31:47 | 16 |
| 6:31:47 a 6:48:02 | 9 |
| 6:48:02 a 7:04:16 | 16 |
| 7:04:16 a 7:20:31 | 2 |
| 7:20:31 a 7:36:46 | 9 |
| 7:36:46 a 7:53:00 | 2 |
| 7:53:00 a 8:09:15 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:32:50 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:12:07 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:07:09 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 4:56:03 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:27:17 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:02:38 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:22:38 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:45:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:59:06 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:02:38 | 19º / 148 cat. | 191º / 1.637 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 4:56:03 | 38º / 137 cat. | 227º / 1.544 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:32:50 | 23º / 109 cat. | 207º / 1.379 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-44 | 5:07:09 | 14º / 114 cat. | 128º / 1.199 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:27:17 | 51º / 202 cat. | 386º / 2.069 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:12:07 | 24º / 138 cat. | 125º / 1.324 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:59:06 | 126º / 287 cat. | 986º / 2.511 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 5:45:00 | 54º / 120 cat. | 517º / 1.557 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34 | 6:22:38 | 75º / 147 cat. | 822º / 1.524 geral |