IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Para o pódio da M30-34
4:26:38−15:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:20 (11º). A maior diferença está em bike (−9:49) e natação (−8:19).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:37:55World Championship 2016
Melhor IRONMAN10:11:33Brasil 2016
Melhor maratona2:56:31Berlim 2018 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:30 · 1:36/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:29:57 · 36,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida1:28:28 · 4:12/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:00 · +56s vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brazil Paraguay 15 | 5:29:05 | 43º de 143 na M30-34 |
| Palmas 16 | 4:42:20 | 11º de 131 na M30-34 |
| World Championship 16 | 4:37:55 | 122º de 238 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2016 (07–15h): 14,2 a 21,9 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:02 · 1:47/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:23:49 · 33,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:25:44 · 4:53/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:58 · +1:22 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Clima no dia
Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20182:56:314:11/km
- Nova York 20192:57:254:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:42:20, você seria 6º de 146 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 7% |
De top 31% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 30:301:36/100mPR
- BikePalmas 16 · 2:25:0737,2 km/h
- CorridaWorld Championship 16 · 1:28:284:12/kmPR
- TransiçõesPalmas 166:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2018
você 2:56:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:48 a 2:28:16 | 14 |
| 2:28:16 a 2:49:44 | 153 |
| 2:49:44 a 3:11:12 (você) | 465 |
| 3:11:12 a 3:32:40 | 693 |
| 3:32:40 a 3:54:08 | 837 |
| 3:54:08 a 4:15:36 | 688 |
| 4:15:36 a 4:37:04 | 517 |
| 4:37:04 a 4:58:32 | 362 |
| 4:58:32 a 5:20:00 | 235 |
| 5:20:00 a 5:41:28 | 151 |
| 5:41:28 a 6:02:56 | 92 |
| 6:02:56 a 6:24:24 | 40 |
| 6:24:24 a 6:45:52 | 8 |
| 6:45:52 a 7:07:20 | 7 |
4.262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Palmas 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:37:55 |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | 28 °C | 5:29:05 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 4:42:20 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:57:25 | — | 1.216º / 53.520 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:37:55 | 122º / 238 cat. | 521º / 2.576 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:11:33 | 40º / 238 cat. | 190º / 1.527 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-34 | 4:42:20 | 11º / 131 cat. | 45º / 683 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M30-34 | 5:29:05 | 43º / 143 cat. | 178º / 781 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:56:31 | 282º / 4.262 cat. | 1.218º / 40.805 geral |