IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M40-44
4:20:37−36:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:18 (42º). A maior diferença está em bike (−23:24) e natação (−7:15).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:57:18Málaga 2026
Melhor IRONMAN11:10:33Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:46 · 1:53/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:38:08 · 34,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:30:17 · 4:17/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições13:07 · −4:39 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:22:42 | 37º de 193 na M40-44 |
| Marbella 24 | 5:30:58 | 43º de 189 na M40-44 |
| Valencia 26 | 5:02:24 | 61º de 215 na M40-44 |
| Málaga 26 | 4:57:18 | 42º de 232 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 427 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:33 · 1:55/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:05:26 · 29,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida3:40:02 · 5:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições12:31 · −1:43 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 12:07:34 | 231º de 334 na M35-39 |
| Lanzarote 21 | 12:07:09 | 36º de 88 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:10:33 | 91º de 427 na M35-39 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:57:18, você seria 20º de 207 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 70% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 22 · 35:441:53/100m
- BikeMálaga 26 · 2:38:0834,1 km/hPR
- CorridaMarbella 24 · 1:27:054:08/km
- TransiçõesMarbella 227:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:12:331:55/100mPR
- BikePortugal-Cascais 21 · 6:05:2629,6 km/hPR
- CorridaLanzarote 21 · 3:32:395:02/km
- TransiçõesLanzarote 2110:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:57:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:21 a 4:34:07 | 14 |
| 4:34:07 a 4:50:52 | 15 |
| 4:50:52 a 5:07:38 (você) | 28 |
| 5:07:38 a 5:24:24 | 42 |
| 5:24:24 a 5:41:09 | 35 |
| 5:41:09 a 5:57:55 | 26 |
| 5:57:55 a 6:14:41 | 25 |
| 6:14:41 a 6:31:26 | 8 |
| 6:31:26 a 6:48:12 | 13 |
| 6:48:12 a 7:04:57 | 10 |
| 7:04:57 a 7:21:43 | 3 |
| 7:21:43 a 7:38:29 | 6 |
| 7:38:29 a 7:55:14 | 3 |
| 7:55:14 a 8:12:00 | 4 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:30:58 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 5:02:24 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:22:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:10:33 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:07:09 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 12:07:34 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M40-44 | 4:57:18 | 42º / 232 cat. | 314º / 2.213 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 5:02:24 | 61º / 215 cat. | 485º / 2.269 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:30:58 | 43º / 189 cat. | 306º / 1.492 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 323 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:22:42 | 37º / 193 cat. | 230º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 11:10:33 | 91º / 427 cat. | 404º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:07:09 | 36º / 88 cat. | 269º / 692 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 12:07:34 | 231º / 334 cat. | 1.270º / 2.490 geral |