IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · bike até a mediana (−27:45)
Hoje 160º, passaria a 126º+34 posições
7:24:21 → 6:56:36 na M40-44 (223 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.37:02:09Davao 2024
Melhor IRONMAN16:19:02Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Davao 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:02 · 2:19/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:13:25 · 27,9 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:53:29 · 8:13/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições11:13 · +2:05 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 24 | 7:24:21 | 160º de 223 na M40-44 |
| Lapu Lapu 24 | 8:20:34 | 116º de 121 na M40-44 |
| Davao 24 | 7:02:09 | 63º de 84 na M40-44 |
| Puerto Princesa 25 | 7:34:43 | 47º de 51 na M40-44 |
Clima no dia
Davao 2024 (07–15h): 25,9 a 30,6 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:29 · 2:13/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike8:01:23 · 22,4 km/htop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Corrida6:35:32 · 9:22/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições17:39 · +32s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:27−2:52:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:24:21 (160º). A maior diferença está em corrida (−1:16:07) e bike (−1:10:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 72% para top 93% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDavao 24 · 44:022:19/100m
- BikeDavao 24 · 3:13:2527,9 km/h
- CorridaDavao 24 · 2:53:298:13/km
- TransiçõesDavao 2411:13
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 7:24:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:21 a 4:30:11 | 2 |
| 4:30:11 a 4:50:02 | 7 |
| 4:50:02 a 5:09:52 | 12 |
| 5:09:52 a 5:29:42 | 11 |
| 5:29:42 a 5:49:32 | 21 |
| 5:49:32 a 6:09:23 | 23 |
| 6:09:23 a 6:29:13 | 19 |
| 6:29:13 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:08:54 | 24 |
| 7:08:54 a 7:28:44 (você) | 22 |
| 7:28:44 a 7:48:34 | 25 |
| 7:48:34 a 8:08:24 | 17 |
| 8:08:24 a 8:28:15 | 12 |
| 8:28:15 a 8:48:05 | 7 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 7:34:43 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 7:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 8:20:34 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Malásia2 provas
Tailândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 7:34:43 | 47º / 51 cat. | 229º / 267 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 16:19:02 | 58º / 65 cat. | 392º / 449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M40-44 | 7:02:09 | 63º / 84 cat. | 351º / 481 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 8:20:34 | 116º / 121 cat. | 611º / 632 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 7:24:21 | 160º / 223 cat. | 780º / 1.037 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 510 geral |