IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · Na próxima faixa etária (M25-29)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:05:53, você seria 6º de 53 na M25-29 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:40:00Panama 2023
Melhor maratona4:36:56Chicago 2005 · 6:34/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:59 · 1:35/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:17:45 · 39,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:29 · −1:27 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Costa Rica 19 | 5:05:53 | 3º de 15 na M18-24 |
| Campeche 20 | 5:26:51 | 16º de 40 na M25-29 |
| Panama 23 | 4:40:00 | 4º de 18 na M25-29 |
| Panama 24 | 5:02:52 | 9º de 23 na M25-29 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2005
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20054:36:566:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 20% para top 40% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 27:051:26/100mPR
- BikePanama 23 · 2:17:4539,2 km/h
- CorridaCosta Rica 19 · 1:43:094:53/km
- TransiçõesCosta Rica 193:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-24 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019
você 5:05:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:43 a 4:40:06 | 1 |
| 4:40:06 a 4:53:29 | 1 |
| 4:53:29 a 5:06:51 (você) | 1 |
| 5:06:51 a 5:20:14 | 0 |
| 5:20:14 a 5:33:37 | 3 |
| 5:33:37 a 5:47:00 | 1 |
| 5:47:00 a 6:00:23 | 3 |
| 6:00:23 a 6:13:45 | 1 |
| 6:13:45 a 6:27:08 | 1 |
| 6:27:08 a 6:40:31 | 0 |
| 6:40:31 a 6:53:54 | 1 |
| 6:53:54 a 7:07:16 | 1 |
| 7:07:16 a 7:20:39 | 0 |
| 7:20:39 a 7:34:02 | 1 |
15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 4:40:00 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:02:52 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2020 | 34 °C | 5:26:51 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
Costa Rica1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 5:02:52 | 9º / 23 cat. | 133º / 665 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-29 | 4:40:00 | 4º / 18 cat. | 54º / 736 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M25-29 | 5:26:51 | 16º / 40 cat. | 145º / 552 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M18-24 | 5:05:53 | 3º / 15 cat. | 48º / 608 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:36:56 | — | 20.341º / 32.869 geral |