IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · Para o pódio da M30-34
8:52:12−49:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:41:21 (13º). A maior diferença está em bike (−30:14) e corrida (−24:08).
Provas18em 10 países
Melhor 70.34:32:46Poznan 2024
Melhor IRONMAN9:41:21Canada-Ottawa 2026
Melhor maratona2:39:25Berlim 2022 · 3:47/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:25:19 · 4:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:08 · −3:32 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 4:43:55 | 55º de 187 na M25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:46:37 | 39º de 375 na M25-29 |
| Poznan 24 | 4:32:46 | 14º de 58 na M25-29 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:31:00 | 159º de 348 na M25-29 |
| Krakow 25 | 4:43:04 | 18º de 165 na M25-29 |
| Vichy 25 | 4:58:40 | 60º de 397 na M25-29 |
| Gdynia 26 | 4:46:42 | 16º de 131 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:34 · 1:56/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:55:10 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:26:04 · 4:53/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:33 · −8:12 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 23 | 10:13:57 | 21º de 67 na M25-29 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 10:26:20 | 45º de 278 na M25-29 |
| Emilia Romagna 24 | 10:15:44 | 23º de 163 na M25-29 |
| Florida 24 | 10:41:56 | 15º de 165 na M25-29 |
| Frankfurt 25 | 10:13:44 | 37º de 244 na M25-29 |
| World Championship 25 | 11:12:21 | 135º de 211 na M25-29 |
| California 25 | 10:43:46 | 47º de 252 na M25-29 |
| Vietnam 26 | 10:35:45 | 8º de 60 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 9:41:21 | 13º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20222:39:253:47/km
- Nova York 20252:51:064:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 6% |
De top 5% para top 6% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 24 · 31:301:39/100m
- BikePoznan 24 · 2:27:4236,6 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:25:194:03/km
- TransiçõesPoznan 246:08
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 53:441:25/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 4:55:1036,6 km/hPR
- CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:26:044:53/kmPR
- TransiçõesCanada-Ottawa 266:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-29 · Maratona de Berlim 2022
você 2:39:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:28 a 2:27:21 | 34 |
| 2:27:21 a 2:48:13 (você) | 132 |
| 2:48:13 a 3:09:06 | 243 |
| 3:09:06 a 3:29:59 | 309 |
| 3:29:59 a 3:50:51 | 330 |
| 3:50:51 a 4:11:44 | 335 |
| 4:11:44 a 4:32:37 | 240 |
| 4:32:37 a 4:53:29 | 186 |
| 4:53:29 a 5:14:22 | 120 |
| 5:14:22 a 5:35:14 | 51 |
| 5:35:14 a 5:56:07 | 44 |
| 5:56:07 a 6:17:00 | 10 |
| 6:17:00 a 6:37:52 | 12 |
| 6:37:52 a 6:58:45 | 3 |
2.049 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:49:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Canada-Ottawa 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:43:55 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:46:37 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:32:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:46:42 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 4:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 4:58:40 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:31:00 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 10:26:20 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:15:44 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 10:13:57 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 9:41:21 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:12:21 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 10:43:46 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 10:41:56 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 10:35:45 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:13:44 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
França3 provas
Polônia3 provas
Estados Unidos3 provas
Áustria1 prova
Canadá1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Vietnã1 prova
10 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 9:41:21 | 13º / 225 cat. | 75º / 2.296 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:46:42 | 16º / 131 cat. | 127º / 1.032 geral |
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M30-34 | 10:35:45 | 8º / 60 cat. | 61º / 706 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:51:06 | — | 1.196º / 59.122 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M25-29 | 10:43:46 | 47º / 252 cat. | 357º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:12:21 | 135º / 211 cat. | 806º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:58:40 | 60º / 397 cat. | 221º / 2.070 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | 4:43:04 | 18º / 165 cat. | 133º / 1.621 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M25-29 | 5:31:00 | 159º / 348 cat. | 871º / 2.391 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:13:44 | 37º / 244 cat. | 314º / 2.179 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-29 | 10:41:56 | 15º / 165 cat. | 110º / 1.490 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 10:15:44 | 23º / 163 cat. | 297º / 2.235 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:32:46 | 14º / 58 cat. | 125º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M25-29 | 10:26:20 | 45º / 278 cat. | 421º / 2.645 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:46:37 | 39º / 375 cat. | 180º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:43:55 | 55º / 187 cat. | 316º / 1.903 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M25-29 | 10:13:57 | 21º / 67 cat. | 227º / 1.140 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:39:25 | 100º / 2.049 cat. | 471º / 34.746 geral |