Antonina Faustova · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:37:30Muscat 2026

Melhor IRONMAN10:40:12South Africa 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Muscat 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:23 · 1:23/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:34:30 · 35,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:31:44 · 4:21/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições4:55 · −3:58 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Turkey 21	4:47:13	7ª de 25 na F25-29
Turkey 22	4:44:38	5ª de 17 na F25-29
Muscat 26	4:37:30	2ª de 27 na F30-34

Clima no dia

Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:04 · 1:43/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:58:54 · 30,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Corrida3:29:18 · 4:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:56 · −5:38 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN South Africa 2025	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 28% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuscat 26 · 26:231:23/100mPR
BikeTurkey 22 · 2:26:0537,0 km/h
CorridaMuscat 26 · 1:31:444:21/kmPR
TransiçõesMuscat 264:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN South Africa 2025

você 10:40:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:40:12 a 11:04:35 (você)	4
11:04:35 a 11:28:58	1
11:28:58 a 11:53:20	3
11:53:20 a 12:17:43	0
12:17:43 a 12:42:06	3
12:42:06 a 13:06:29	3
13:06:29 a 13:30:52	4
13:30:52 a 13:55:14	1
13:55:14 a 14:19:37	0
14:19:37 a 14:44:00	1
14:44:00 a 15:08:23	1
15:08:23 a 15:32:45	0
15:32:45 a 15:57:08	0
15:57:08 a 16:21:31	1

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:45:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN South Africa 2025 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:47:13
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	4:44:38
IRONMAN 70.3 Muscat 2026	30 °C	4:37:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Turquia2 provas
Omã1 prova
África do Sul1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
fev 2026	IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F30-34	4:37:30	2ª / 27 cat.	91ª / 795 geral
mar 2025	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	10:40:12	1ª / 22 cat.	95ª / 691 geral
set 2024	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 44 cat.	99.999ª / 2.235 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-29	4:44:38	5ª / 17 cat.	161ª / 932 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 40 cat.	99.999ª / 1.163 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-29	4:47:13	7ª / 25 cat.	295ª / 1.507 geral