IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M25-29
4:12:57−34:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:40 (41º). A maior diferença está em corrida (−17:37) e bike (−12:02).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:34:18Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN11:16:26Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:13 · 1:23/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:26:49 · 36,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:33:30 · 4:26/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:45 · −3:43 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 20 | 5:43:57 | 55º de 72 na M18-24 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:20:05 | 32º de 60 na M18-24 |
| Mallorca 23 | 4:59:44 | 10º de 54 na M18-24 |
| Valencia 24 | 4:51:37 | 13º de 52 na M18-24 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:34:18 | 20º de 156 na M18-24 |
| World Championship 24 | 4:51:40 | 82º de 128 na M18-24 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:47:40 | 41º de 418 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:33 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:03:29 · 35,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:50:49 · 6:53/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições14:36 · −3:06 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 23 | 12:33:00 | 19º de 29 na M18-24 |
| Emilia Romagna 25 | 11:16:26 | 95º de 224 na M25-29 |
| Vietnam 26 | 11:53:16 | 11º de 21 na M25-29 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 53% |
De top 77% para top 53% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 26:131:23/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:26:4936,8 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:33:054:25/km
- TransiçõesValencia 246:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:05:261:43/100mPR
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:03:2935,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 25 · 4:50:496:53/km
- TransiçõesVietnam 2611:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:47:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:22 a 4:25:52 | 15 |
| 4:25:52 a 4:44:21 | 22 |
| 4:44:21 a 5:02:51 (você) | 31 |
| 5:02:51 a 5:21:20 | 60 |
| 5:21:20 a 5:39:50 | 81 |
| 5:39:50 a 5:58:19 | 75 |
| 5:58:19 a 6:16:49 | 48 |
| 6:16:49 a 6:35:18 | 22 |
| 6:35:18 a 6:53:48 | 27 |
| 6:53:48 a 7:12:17 | 14 |
| 7:12:17 a 7:30:47 | 10 |
| 7:30:47 a 7:49:16 | 5 |
| 7:49:16 a 8:07:46 | 7 |
| 8:07:46 a 8:26:15 | 1 |
418 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:59:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 5:43:57 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:47:40 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:34:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:51:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:16:26 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 12:33:00 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 11:53:16 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha3 provas
Itália1 prova
Nova Zelândia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M25-29 | 11:53:16 | 11º / 21 cat. | 187º / 706 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 781 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 11:16:26 | 95º / 224 cat. | 819º / 2.219 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M25-29 | 4:47:40 | 41º / 418 cat. | 236º / 2.215 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-24 | 4:51:40 | 82º / 128 cat. | 1.251º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M18-24 | 4:34:18 | 20º / 156 cat. | 179º / 2.578 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M18-24 | 4:51:37 | 13º / 52 cat. | 430º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M18-24 | 12:33:00 | 19º / 29 cat. | 931º / 1.940 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-24 | 4:59:44 | 10º / 54 cat. | 189º / 2.512 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M18-24 | 5:20:05 | 32º / 60 cat. | 608º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M18-24 | 5:43:57 | 55º / 72 cat. | 787º / 1.175 geral |