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Antonia Koch

Alemanha · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 31 na F18-24 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:29:23Erkner 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Erkner 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:53 · 1:12/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:26:29 · 36,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:34:42 · 4:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:20 · −4:54 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sardegna 215:05:192ª de 8 na F18-24
Kraichgau 234:45:472ª de 14 na F18-24
Erkner 244:29:231ª de 31 na F18-24
World Championship 255:40:32103ª de 282 na F25-29
Alcúdia-Mallorca 265:11:426ª de 108 na F25-29

Clima no dia

Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Erkner 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 25% para top 6% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoErkner 24 · 22:531:12/100m
  • BikeErkner 24 · 2:26:2936,9 km/h
  • CorridaKraichgau 23 · 1:34:154:28/km
  • TransiçõesKraichgau 234:07

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024

você 4:29:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:23 a 4:40:32 (você)1
4:40:32 a 4:51:411
4:51:41 a 5:02:502
5:02:50 a 5:13:594
5:13:59 a 5:25:084
5:25:08 a 5:36:175
5:36:17 a 5:47:261
5:47:26 a 5:58:352
5:58:35 a 6:09:443
6:09:44 a 6:20:532
6:20:53 a 6:32:022
6:32:02 a 6:43:111
6:43:11 a 6:54:201
6:54:20 a 7:05:292

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner 202418 °C4:29:23
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C5:11:42
IRONMAN 70.3 Sardegna 202121 °C5:05:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:40:32

No calor você perde cerca de 5,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Croácia1 prova
  • Itália1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F25-295:11:426ª / 108 cat.344ª / 2.705 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:40:32103ª / 282 cat.443ª / 2.255 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F18-244:29:231ª / 31 cat.137ª / 1.466 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F18-244:45:472ª / 14 cat.268ª / 1.974 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F18-24DNF99.999ª / 7 cat.99.999ª / 783 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F18-245:05:192ª / 8 cat.184ª / 1.228 geral