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Antonella Alessandria

Panamá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

5ª de 40 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2023

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:19:21Panama 2023

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Panama 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:50 · 1:37/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:42:45 · 33,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:56:34 · 5:31/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições9:13 · −3:31 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 146:22:2413ª de 14 na F25-29
Panama 166:21:4434ª de 50 na F30-34
Los Cabos 166:57:4311ª de 18 na F30-34
Miami 175:52:349ª de 61 na F30-34
Rio de Janeiro 185:47:0417ª de 50 na F30-34
Ohio 215:57:1627ª de 85 na F35-39
Panama 225:35:238ª de 52 na F35-39
Panama 235:19:215ª de 40 na F35-39
Panama 255:54:5419ª de 50 na F35-39
Riviera Nayarit 256:01:4311ª de 29 na F35-39

Clima no dia

Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2023 · Para o pódio da F35-39

5:01:26−17:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:21 (5ª). A maior diferença está em corrida (−15:46) e bike (−1:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2014IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Panama 2025IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit 2025IRONMAN 70.3top 38%

De top 93% para top 38% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 25 · 24:581:19/100m
  • BikePanama 23 · 2:42:4533,2 km/h
  • CorridaPanama 23 · 1:56:345:31/km
  • TransiçõesRiviera Nayarit 256:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2023

você 5:19:21
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Faixa de tempoConcluintes
4:40:29 a 4:54:082
4:54:08 a 5:07:471
5:07:47 a 5:21:26 (você)3
5:21:26 a 5:35:064
5:35:06 a 5:48:453
5:48:45 a 6:02:244
6:02:24 a 6:16:033
6:16:03 a 6:29:426
6:29:42 a 6:43:216
6:43:21 a 6:57:003
6:57:00 a 7:10:402
7:10:40 a 7:24:192
7:24:19 a 7:37:580
7:37:58 a 7:51:371

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 12%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201623 °C6:57:43
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201828 °C5:47:04
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:57:16
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:52:34
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C5:19:21
IRONMAN 70.3 Panama 201430 °C6:22:24
IRONMAN 70.3 Panama 202231 °C5:35:23
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C6:21:44
IRONMAN 70.3 Panama 202533 °C5:54:54

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Panamá5 provas
  • México2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Brasil1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Riviera Nayarit70.3 · F35-396:01:4311ª / 29 cat.431ª / 987 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:54:5419ª / 50 cat.471ª / 1.026 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:19:215ª / 40 cat.237ª / 736 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-395:35:238ª / 52 cat.305ª / 794 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-395:57:1627ª / 85 cat.663ª / 1.816 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F30-345:47:0417ª / 50 cat.629ª / 1.271 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-345:52:349ª / 61 cat.600ª / 1.633 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-34DNS99.999ª / 53 cat.99.999ª / 1.242 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F30-346:57:4311ª / 18 cat.288ª / 399 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-346:21:4434ª / 50 cat.784ª / 957 geral
fev 2014IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F25-296:22:2413ª / 14 cat.647ª / 737 geral