IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:29:10, você seria 1º de 36 na M30-34 dessa prova.
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:14:33Turkey 2023
Melhor IRONMAN9:25:40Kazakhstan 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:06:22 · 42,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:29:43 · 4:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:24 · −1:40 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 19 | 5:20:07 | 29º de 108 na M25-29 |
| Dubai 22 | 4:38:38 | 14º de 77 na M25-29 |
| Salalah 23 | 4:29:10 | 2º de 20 na M25-29 |
| Turkey 23 | 4:14:33 | 7º de 60 na M25-29 |
| Egypt 23 | 4:44:24 | 3º de 19 na M25-29 |
Clima no dia
Turkey 2023 (07–15h): 16,0 a 28,4 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 50% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kazakhstan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:44 · 1:53/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike4:44:06 · 38,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:23:09 · 4:49/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:40 · −49s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kazakhstan 22 | 10:13:13 | 3º de 17 na M25-29 |
| Kazakhstan 23 | 9:25:40 | 1º de 9 na M25-29 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Kazakhstan 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 27% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 22 · 31:541:41/100m
- BikeTurkey 23 · 2:06:2242,7 km/h
- CorridaTurkey 23 · 1:29:434:15/km
- TransiçõesSalalah 234:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKazakhstan 22 · 1:11:121:52/100m
- BikeKazakhstan 23 · 4:44:0638,0 km/hPR
- CorridaKazakhstan 23 · 3:23:094:49/kmPR
- TransiçõesKazakhstan 236:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Salalah 2023
você 4:29:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:24 a 4:38:19 (você) | 2 |
| 4:38:19 a 4:52:14 | 1 |
| 4:52:14 a 5:06:09 | 1 |
| 5:06:09 a 5:20:04 | 3 |
| 5:20:04 a 5:33:59 | 0 |
| 5:33:59 a 5:47:54 | 2 |
| 5:47:54 a 6:01:50 | 1 |
| 6:01:50 a 6:15:45 | 1 |
| 6:15:45 a 6:29:40 | 3 |
| 6:29:40 a 6:43:35 | 3 |
| 6:43:35 a 6:57:30 | 1 |
| 6:57:30 a 7:11:25 | 1 |
| 7:11:25 a 7:25:20 | 0 |
| 7:25:20 a 7:39:15 | 1 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:14:33 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2023 | 30 °C | 4:44:24 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 4:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:38:38 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Egito1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 668 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-29 | 4:44:24 | 3º / 19 cat. | 6º / 211 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:14:33 | 7º / 60 cat. | 38º / 1.212 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 4:29:10 | 2º / 20 cat. | 4º / 257 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M25-29 | 9:25:40 | 1º / 9 cat. | 4º / 220 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M25-29 | 10:13:13 | 3º / 17 cat. | 59º / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | 4:38:38 | 14º / 77 cat. | 152º / 1.666 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 5:20:07 | 29º / 108 cat. | 255º / 951 geral |