IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:30:37, você seria 1º de 91 na M30-34 dessa prova.
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:30:37Astana 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:44 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:28:15 · 36,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:27:02 · 4:07/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:35 · −3:30 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 4:45:43 | 5º de 59 na M25-29 |
| Astana 23 | 4:30:37 | 2º de 29 na M25-29 |
| World Championship 23 | 4:33:38 | 152º de 262 na M25-29 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 9% para top 59% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 31 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 29:061:32/100mPR
- BikeAstana 22 · 2:22:4637,8 km/h
- CorridaAstana 23 · 1:27:024:07/km
- TransiçõesAstana 235:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 4:30:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:47 a 4:38:41 (você) | 3 |
| 4:38:41 a 4:55:35 | 0 |
| 4:55:35 a 5:12:29 | 0 |
| 5:12:29 a 5:29:23 | 4 |
| 5:29:23 a 5:46:17 | 2 |
| 5:46:17 a 6:03:11 | 0 |
| 6:03:11 a 6:20:05 | 5 |
| 6:20:05 a 6:36:58 | 7 |
| 6:36:58 a 6:53:52 | 0 |
| 6:53:52 a 7:10:46 | 5 |
| 7:10:46 a 7:27:40 | 2 |
| 7:27:40 a 7:44:34 | 0 |
| 7:44:34 a 8:01:28 | 0 |
| 8:01:28 a 8:18:22 | 1 |
29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:33:38 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:45:43 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 4:30:37 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:33:38 | 152º / 262 cat. | 913º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 4:30:37 | 2º / 29 cat. | 8º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M25-29 | 4:45:43 | 5º / 59 cat. | 40º / 690 geral |