IRONMAN 70.3 Salalah 2024 · Para o pódio da M35-39
4:30:48−1:51:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:59 (22º). A maior diferença está em bike (−48:46) e corrida (−46:30).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:03:43Oman 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:52 · 2:12/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:57:16 · 30,5 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:12:10 · 6:16/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições12:25 · +4:17 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 6:11:44 | 194º de 280 na M35-39 |
| Oman 23 | 6:03:43 | 60º de 75 na M35-39 |
| Salalah 24 | 6:21:59 | 22º de 36 na M35-39 |
Clima no dia
Oman 2023 (07–15h): 17,6 a 24,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 63% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 61%
Com o mesmo 6:21:59, você seria 23º de 38 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 70% para top 62% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 41:522:12/100m
- BikeOman 23 · 2:57:1630,5 km/h
- CorridaOman 23 · 2:12:106:16/km
- TransiçõesSalalah 2410:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Salalah 2024
você 6:21:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:08 a 4:33:34 | 4 |
| 4:33:34 a 4:51:00 | 1 |
| 4:51:00 a 5:08:26 | 4 |
| 5:08:26 a 5:25:52 | 4 |
| 5:25:52 a 5:43:18 | 3 |
| 5:43:18 a 6:00:44 | 4 |
| 6:00:44 a 6:18:11 | 1 |
| 6:18:11 a 6:35:37 (você) | 4 |
| 6:35:37 a 6:53:03 | 2 |
| 6:53:03 a 7:10:29 | 3 |
| 7:10:29 a 7:27:55 | 1 |
| 7:27:55 a 7:45:21 | 3 |
| 7:45:21 a 8:02:47 | 1 |
| 8:02:47 a 8:20:13 | 1 |
36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 61% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 6:03:43 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:21:59 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 6:11:44 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 6:21:59 | 22º / 36 cat. | 149º / 235 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 6:03:43 | 60º / 75 cat. | 263º / 413 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:11:44 | 194º / 280 cat. | 1.112º / 1.666 geral |