IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:12−22:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:20 (18º). A maior diferença está em corrida (−14:19) e bike (−4:43).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:50:20Shepparton 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:29:51 · 36,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:39 · 4:55/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições5:14 · −25s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:08:36 | 42º de 149 na M40-44 |
| Cairns 13 | 5:18:51 | 15º de 62 na M45-49 |
| Shepparton 13 | 4:50:20 | 18º de 111 na M45-49 |
| Ballarat 16 | 5:11:30 | 31º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:50:20, você seria 5º de 69 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 29% para top 38% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShepparton 13 · 31:361:40/100m
- BikeShepparton 13 · 2:29:5136,0 km/h
- CorridaShepparton 13 · 1:43:394:55/km
- TransiçõesBallarat 164:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013
você 4:50:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:28:58 | 3 |
| 4:28:58 a 4:42:43 | 6 |
| 4:42:43 a 4:56:29 (você) | 19 |
| 4:56:29 a 5:10:14 | 15 |
| 5:10:14 a 5:24:00 | 14 |
| 5:24:00 a 5:37:45 | 12 |
| 5:37:45 a 5:51:31 | 17 |
| 5:51:31 a 6:05:17 | 10 |
| 6:05:17 a 6:19:02 | 4 |
| 6:19:02 a 6:32:48 | 4 |
| 6:32:48 a 6:46:33 | 1 |
| 6:46:33 a 7:00:19 | 1 |
| 7:00:19 a 7:14:04 | 4 |
| 7:14:04 a 7:27:50 | 1 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | 20 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 5:08:36 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 | 27 °C | 4:50:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49 | 5:11:30 | 31º / 82 cat. | 283º / 702 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49 | 4:50:20 | 18º / 111 cat. | 175º / 1.061 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:18:51 | 15º / 62 cat. | 217º / 943 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:08:36 | 42º / 149 cat. | 231º / 985 geral |