IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · bike até a mediana (−6:29)
Hoje 117º, passaria a 106º+11 posições
5:39:46 → 5:33:17 na M30-34 (203 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:39:46Jonkoping 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:48 · 2:12/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:52:07 · 31,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:51:19 · 5:17/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições14:33 · +1:19 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:42:27 | 45º de 56 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 5:44:49 | 105º de 145 na M30-34 |
| Jonkoping 25 | 5:39:46 | 117º de 203 na M30-34 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:11−1:30:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:46 (117º). A maior diferença está em bike (−41:00) e corrida (−28:21).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 55%
Com o mesmo 5:39:46, você seria 99º de 180 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 81% para top 58% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 15:560:50/100m
- BikeJonkoping 25 · 2:52:0731,4 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:48:495:09/km
- TransiçõesJonkoping 2514:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 5:39:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:39 a 4:23:18 | 10 |
| 4:23:18 a 4:40:56 | 14 |
| 4:40:56 a 4:58:35 | 22 |
| 4:58:35 a 5:16:14 | 20 |
| 5:16:14 a 5:33:52 | 39 |
| 5:33:52 a 5:51:31 (você) | 29 |
| 5:51:31 a 6:09:10 | 26 |
| 6:09:10 a 6:26:48 | 17 |
| 6:26:48 a 6:44:27 | 8 |
| 6:44:27 a 7:02:05 | 7 |
| 7:02:05 a 7:19:44 | 5 |
| 7:19:44 a 7:37:23 | 2 |
| 7:37:23 a 7:55:01 | 2 |
| 7:55:01 a 8:12:40 | 2 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 53% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:42:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:39:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:44:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:39:46 | 117º / 203 cat. | 835º / 1.749 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:44:49 | 105º / 145 cat. | 880º / 1.347 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 5:42:27 | 45º / 56 cat. | 434º / 650 geral |