IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · natação até a mediana (−8:22)
Hoje 63º, passaria a 55º+8 posições
5:43:34 → 5:35:12 na M45-49 (174 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:43:34Santa Cruz 2021
Melhor maratona3:56:55Nova York 2024 · 5:37/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:14 · 2:32/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:53:58 · 31,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:47:50 · 5:07/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições13:32 · +10s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 18 | 6:23:35 | 110º de 149 na M40-44 |
| Hawaii 21 | 6:45:47 | 47º de 86 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:43:34 | 63º de 174 na M45-49 |
| Morro Bay 23 | 5:55:29 | 82º de 180 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:54:23 | 82º de 186 na M45-49 |
| Santa Cruz 24 | 6:00:39 | 68º de 141 na M50-54 |
| St. George 25 | 6:44:17 | 85º de 149 na M50-54 |
| Santa Cruz 26 | 6:00:45 | 51º de 103 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:56:555:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M45-49
4:29:50−1:13:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:34 (63º). A maior diferença está em bike (−29:43) e natação (−19:23).
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:43:34, você seria 47º de 148 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 74% para top 50% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 43:362:18/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:53:5831,0 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:47:505:07/km
- TransiçõesSanta Cruz 2312:55
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 5:43:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:34 a 4:42:55 | 7 |
| 4:42:55 a 5:00:16 | 11 |
| 5:00:16 a 5:17:37 | 16 |
| 5:17:37 a 5:34:58 | 18 |
| 5:34:58 a 5:52:19 (você) | 24 |
| 5:52:19 a 6:09:40 | 29 |
| 6:09:40 a 6:27:02 | 12 |
| 6:27:02 a 6:44:23 | 17 |
| 6:44:23 a 7:01:44 | 10 |
| 7:01:44 a 7:19:05 | 12 |
| 7:19:05 a 7:36:26 | 8 |
| 7:36:26 a 7:53:47 | 6 |
| 7:53:47 a 8:11:08 | 2 |
| 8:11:08 a 8:28:29 | 2 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:55:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 6:00:45 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:54:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:43:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 6:23:35 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 6:00:39 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 6:44:17 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 6:00:45 | 51º / 103 cat. | 907º / 2.170 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 6:44:17 | 85º / 149 cat. | 1.307º / 2.050 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:56:55 | — | 17.356º / 55.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 6:00:39 | 68º / 141 cat. | 928º / 2.036 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:54:23 | 82º / 186 cat. | 902º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:55:29 | 82º / 180 cat. | 708º / 1.701 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 191 cat. | 99.999º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:43:34 | 63º / 174 cat. | 501º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:45:47 | 47º / 86 cat. | 525º / 1.005 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 6:23:35 | 110º / 149 cat. | 1.039º / 1.543 geral |