IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:09−13:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:08 (22º). A maior diferença está em natação (−6:18) e corrida (−5:53).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:05:12Vichy 2022
Melhor IRONMAN10:57:36Hamburg 2022
Melhor maratona3:47:22Berlim 2018 · 5:23/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:34:14 · 35,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:28:25 · 4:11/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:09:22 | 20º de 85 na M25-29 |
| Pays D'Aix 22 | 5:06:37 | 66º de 203 na M25-29 |
| Vichy 22 | 4:05:12 | 39º de 248 na M25-29 |
| Nice 23 | 5:11:53 | 28º de 320 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:31:08 | 22º de 329 na M30-34 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:40 · 2:23/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:34:46 · 32,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:34:20 · 5:05/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições17:50 · +2:09 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20183:47:225:23/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:31:08, você seria 15º de 335 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 42% para top 7% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:271:36/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:21:1738,2 km/hPR
- CorridaVichy 22 · 1:28:254:11/km
- TransiçõesPays D'Aix 219:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:31:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:59 a 4:25:59 | 13 |
| 4:25:59 a 4:40:59 (você) | 24 |
| 4:40:59 a 4:55:58 | 51 |
| 4:55:58 a 5:10:58 | 48 |
| 5:10:58 a 5:25:58 | 55 |
| 5:25:58 a 5:40:58 | 44 |
| 5:40:58 a 5:55:58 | 37 |
| 5:55:58 a 6:10:57 | 20 |
| 6:10:57 a 6:25:57 | 17 |
| 6:25:57 a 6:40:57 | 4 |
| 6:40:57 a 6:55:57 | 6 |
| 6:55:57 a 7:10:56 | 6 |
| 7:10:56 a 7:25:56 | 2 |
| 7:25:56 a 7:40:56 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:09:22 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:06:37 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Alemanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:31:08 | 22º / 329 cat. | 151º / 2.578 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:11:53 | 28º / 320 cat. | 120º / 2.228 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 4:05:12 | 39º / 248 cat. | 179º / 2.011 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:57:36 | 45º / 110 cat. | 640º / 1.799 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:06:37 | 66º / 203 cat. | 394º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:09:22 | 20º / 85 cat. | 126º / 740 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 260 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:47:22 | 990º / 2.358 cat. | 11.515º / 40.805 geral |