IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−19:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:34 (25º). A maior diferença está em corrida (−8:00) e natação (−6:25).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:36:34Aix-en-Provence 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:09 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:27:33 · 36,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:23:33 · 3:58/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:20 · −3:30 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 23 | 5:15:52 | 50º de 183 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:08:32 | 100º de 399 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:36:34 | 25º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:36:34, você seria 8º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 28% para top 7% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAix-en-Provence 25 · 36:091:54/100mPR
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:27:3336,6 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:23:333:58/kmPR
- TransiçõesAix-en-Provence 259:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:36:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 (você) | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:36:34 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 5:15:52 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:36:34 | 25º / 398 cat. | 146º / 2.215 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:08:32 | 100º / 399 cat. | 449º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:15:52 | 50º / 183 cat. | 235º / 1.196 geral |