IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M35-39
4:54:45−26:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:47 (31º). A maior diferença está em bike (−24:49) e corrida (−3:12).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:55:36Pays D'Aix 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:12 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:38:47 · 34,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:34:47 · 4:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:50 · −2:18 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 22 | 4:55:36 | 56º de 289 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:23:20 | 418º de 476 na M30-34 |
| Nice 23 | 5:20:47 | 31º de 260 na M35-39 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:20:47, você seria 13º de 245 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 20% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 31:341:40/100mPR
- BikePays D'Aix 22 · 2:38:4734,0 km/h
- CorridaNice 23 · 1:32:154:22/kmPR
- TransiçõesPays D'Aix 228:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 5:20:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:10 a 4:52:31 | 2 |
| 4:52:31 a 5:07:52 | 7 |
| 5:07:52 a 5:23:13 (você) | 26 |
| 5:23:13 a 5:38:34 | 19 |
| 5:38:34 a 5:53:55 | 33 |
| 5:53:55 a 6:09:16 | 31 |
| 6:09:16 a 6:24:37 | 39 |
| 6:24:37 a 6:39:57 | 31 |
| 6:39:57 a 6:55:18 | 24 |
| 6:55:18 a 7:10:39 | 13 |
| 7:10:39 a 7:26:00 | 15 |
| 7:26:00 a 7:41:21 | 10 |
| 7:41:21 a 7:56:42 | 7 |
| 7:56:42 a 8:12:03 | 3 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:23:20 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:20:47 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:55:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:20:47 | 31º / 260 cat. | 203º / 2.228 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:23:20 | 418º / 476 cat. | 2.516º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:55:36 | 56º / 289 cat. | 246º / 1.803 geral |