IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M25-29
4:06:27−12:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:01 (7º). A maior diferença está em bike (−8:33) e corrida (−3:24).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:19:01Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:57 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:20:07 · 38,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:25:43 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:14 · −3:48 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 4:53:01 | 14º de 77 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:19:01 | 7º de 290 na M25-29 |
| World Championship 24 | 4:29:38 | 109º de 276 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:19:01, você seria 6º de 330 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 19% para top 40% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 24:571:19/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:20:0738,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:25:434:04/km
- TransiçõesWorld Championship 246:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:19:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:11 a 4:20:35 (você) | 8 |
| 4:20:35 a 4:36:59 | 23 |
| 4:36:59 a 4:53:22 | 37 |
| 4:53:22 a 5:09:46 | 42 |
| 5:09:46 a 5:26:10 | 58 |
| 5:26:10 a 5:42:34 | 37 |
| 5:42:34 a 5:58:58 | 27 |
| 5:58:58 a 6:15:21 | 12 |
| 6:15:21 a 6:31:45 | 20 |
| 6:31:45 a 6:48:09 | 10 |
| 6:48:09 a 7:04:33 | 7 |
| 7:04:33 a 7:20:56 | 5 |
| 7:20:56 a 7:37:20 | 3 |
| 7:37:20 a 7:53:44 | 1 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:53:01 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:19:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:29:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:29:38 | 109º / 276 cat. | 451º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M25-29 | 4:19:01 | 7º / 290 cat. | 72º / 2.578 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 4:53:01 | 14º / 77 cat. | 119º / 991 geral |