IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M25-29
4:06:50−40:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:39 (53º). A maior diferença está em bike (−32:30) e natação (−3:30).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:47:39Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN9:54:33Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:06 · 1:35/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:38:38 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:30:54 · 4:18/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:01 · −2:41 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 5:14:46 | 45º de 193 na M25-29 |
| Nice 21 | 5:23:45 | 40º de 171 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:47:39 | 53º de 310 na M25-29 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 336 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:52 · 1:53/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:11:14 · 34,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:21:41 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:46 · −4:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:47:39, você seria 52º de 354 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 25% |
De top 24% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 30:061:35/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:38:3834,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:30:544:18/kmPR
- TransiçõesVichy 196:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:47:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:39 a 4:15:56 | 5 |
| 4:15:56 a 4:32:12 | 18 |
| 4:32:12 a 4:48:29 (você) | 31 |
| 4:48:29 a 5:04:46 | 48 |
| 5:04:46 a 5:21:03 | 55 |
| 5:21:03 a 5:37:19 | 51 |
| 5:37:19 a 5:53:36 | 41 |
| 5:53:36 a 6:09:53 | 26 |
| 6:09:53 a 6:26:09 | 13 |
| 6:26:09 a 6:42:26 | 10 |
| 6:42:26 a 6:58:43 | 5 |
| 6:58:43 a 7:15:00 | 2 |
| 7:15:00 a 7:31:16 | 3 |
| 7:31:16 a 7:47:33 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:47:39 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:23:45 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:14:46 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 9:54:33 | 81º / 336 cat. | 365º / 2.553 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:47:39 | 53º / 310 cat. | 289º / 2.713 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:23:45 | 40º / 171 cat. | 231º / 1.583 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:14:46 | 45º / 193 cat. | 260º / 1.698 geral |