IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M35-39
4:15:11−29:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:35 (19º). A maior diferença está em bike (−13:57) e natação (−6:11).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:32:18Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:53:05Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:51:34 · 31,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:37:45 · 4:38/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 5:17:33 | 62º de 206 na M25-29 |
| Pays D'Aix 16 | 4:32:18 | 95º de 316 na M30-34 |
| Kraichgau 17 | 5:33:36 | 107º de 198 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 5:12:05 | 69º de 302 na M30-34 |
| Marbella 19 | 5:25:05 | 82º de 212 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:44:35 | 19º de 210 na M35-39 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:25 · 2:07/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:34:07 · 32,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:43:13 · 5:17/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições15:20 · −1:10 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 13:19:24 | 158º de 191 na M25-29 |
| France 14 | 12:16:56 | 117º de 183 na M25-29 |
| Vichy 16 | 11:04:56 | 72º de 167 na M30-34 |
| Hamburg 19 | 11:48:30 | 130º de 232 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 10:53:05 | 13º de 102 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 11:09:51 | 132º de 303 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:44:35, você seria 11º de 228 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 44% |
De top 83% para top 44% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 34:411:50/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:33:5535,1 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:27:284:09/kmPR
- TransiçõesKraichgau 177:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 19 · 1:14:431:58/100m
- BikeVichy 16 · 5:26:5933,0 km/h
- CorridaGdynia 21 · 3:43:135:17/km
- TransiçõesVichy 1612:17
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:44:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:33 a 4:29:01 | 7 |
| 4:29:01 a 4:44:28 | 11 |
| 4:44:28 a 4:59:56 (você) | 32 |
| 4:59:56 a 5:15:24 | 39 |
| 5:15:24 a 5:30:51 | 35 |
| 5:30:51 a 5:46:19 | 32 |
| 5:46:19 a 6:01:47 | 17 |
| 6:01:47 a 6:17:14 | 14 |
| 6:17:14 a 6:32:42 | 8 |
| 6:32:42 a 6:48:09 | 6 |
| 6:48:09 a 7:03:37 | 3 |
| 7:03:37 a 7:19:05 | 3 |
| 7:19:05 a 7:34:32 | 0 |
| 7:34:32 a 7:50:00 | 3 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:32:18 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:12:05 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 11:09:51 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:53:05 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 11:04:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Polônia1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:09:51 | 132º / 303 cat. | 852º / 2.645 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 10:53:05 | 13º / 102 cat. | 119º / 612 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:44:35 | 19º / 210 cat. | 116º / 1.658 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:48:30 | 130º / 232 cat. | 907º / 2.005 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:25:05 | 82º / 212 cat. | 553º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 274 cat. | 99.999º / 2.247 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:12:05 | 69º / 302 cat. | 308º / 2.141 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:33:36 | 107º / 198 cat. | 598º / 1.546 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:04:56 | 72º / 167 cat. | 508º / 1.544 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:32:18 | 95º / 316 cat. | 524º / 2.057 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 195 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:17:33 | 62º / 206 cat. | 468º / 1.994 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 12:16:56 | 117º / 183 cat. | 1.252º / 2.327 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 13:19:24 | 158º / 191 cat. | 1.839º / 2.374 geral |