IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M25-29
4:02:22−39:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:17 (22º). A maior diferença está em corrida (−17:20) e bike (−12:51).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:31:54Oregon 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:32 · 1:02/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:28:25 · 36,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:34:13 · 4:28/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:44 · −2:32 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 5:08:29 | 8º de 25 na M18-24 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:25:13 | 18º de 48 na M18-24 |
| Hawaii 22 | 5:39:55 | 17º de 59 na M25-29 |
| Santa Cruz 22 | 4:58:30 | 38º de 224 na M25-29 |
| St. George 23 | 5:12:16 | 19º de 105 na M25-29 |
| Oregon 23 | 4:31:54 | 7º de 63 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:42:17 | 22º de 227 na M25-29 |
| St. George 25 | 5:02:06 | 39º de 212 na M25-29 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 32% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 19:321:02/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:22:5337,8 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:34:134:28/km
- TransiçõesBoulder 217:15
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 4:42:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:56 a 4:15:02 | 8 |
| 4:15:02 a 4:33:09 | 7 |
| 4:33:09 a 4:51:15 (você) | 13 |
| 4:51:15 a 5:09:22 | 31 |
| 5:09:22 a 5:27:28 | 25 |
| 5:27:28 a 5:45:35 | 25 |
| 5:45:35 a 6:03:41 | 24 |
| 6:03:41 a 6:21:47 | 25 |
| 6:21:47 a 6:39:54 | 18 |
| 6:39:54 a 6:58:00 | 15 |
| 6:58:00 a 7:16:07 | 10 |
| 7:16:07 a 7:34:13 | 11 |
| 7:34:13 a 7:52:20 | 9 |
| 7:52:20 a 8:10:26 | 6 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:42:17 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:08:29 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:25:13 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:31:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:58:30 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:02:06 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:02:06 | 39º / 212 cat. | 255º / 2.050 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:42:17 | 22º / 227 cat. | 183º / 2.144 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:31:54 | 7º / 63 cat. | 124º / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:12:16 | 19º / 105 cat. | 224º / 1.471 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29 | 4:58:30 | 38º / 224 cat. | 316º / 2.507 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:39:55 | 17º / 59 cat. | 214º / 1.179 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M18-24 | 5:25:13 | 18º / 48 cat. | 355º / 1.523 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 5:08:29 | 8º / 25 cat. | 225º / 1.428 geral |