IRONMAN Lake Placid 2026 · Para o pódio da M40-44
9:28:05−23:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:51:59 (7º). A maior diferença está em corrida (−23:55) e bike (−2:44).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:49:46Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN9:14:58Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:31:01 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:39 · 4:32/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:48 · −2:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 6:03:56 | 76º de 97 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 4:49:46 | 27º de 241 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:51:46 | 31º de 276 na M40-44 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:42 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:44:21 · 38,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:18:12 · 4:42/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:42 · −3:43 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 12:50:53 | 47º de 88 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:38:32 | 38º de 135 na M35-39 |
| Hamburg 23 | 9:46:23 | 44º de 239 na M35-39 |
| Lanzarote 24 | 10:57:16 | 34º de 158 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 9:14:58 | 18º de 223 na M40-44 |
| Lake Placid 26 | 9:51:59 | 7º de 173 na M40-44 |
| World Championship 26 | 10:52:12 | 145º de 184 na M40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:51:59, você seria 2º de 141 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 79% |
No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 29:401:34/100mPR
- BikeCascais Portugal 24 · 2:31:0135,8 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:35:394:32/km
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 257:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 26 · 1:01:221:37/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 4:44:2138,0 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:18:124:42/km
- TransiçõesLake Placid 267:40
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2026
você 9:51:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:56:41 a 9:30:52 | 3 |
| 9:30:52 a 10:05:03 (você) | 7 |
| 10:05:03 a 10:39:14 | 6 |
| 10:39:14 a 11:13:24 | 8 |
| 11:13:24 a 11:47:35 | 6 |
| 11:47:35 a 12:21:46 | 14 |
| 12:21:46 a 12:55:57 | 29 |
| 12:55:57 a 13:30:08 | 23 |
| 13:30:08 a 14:04:19 | 14 |
| 14:04:19 a 14:38:30 | 20 |
| 14:38:30 a 15:12:40 | 7 |
| 15:12:40 a 15:46:51 | 15 |
| 15:46:51 a 16:21:02 | 11 |
| 16:21:02 a 16:55:13 | 10 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:14:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:49:46 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:51:46 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 6:03:56 |
No calor você perde cerca de 5,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 10:52:12 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 9:51:59 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:46:23 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 10:38:32 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 10:57:16 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:50:53 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 9:14:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Portugal2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:52:12 | 145º / 184 cat. | 1.034º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 9:51:59 | 7º / 173 cat. | 81º / 1.922 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:14:58 | 18º / 223 cat. | 78º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 4:51:46 | 31º / 276 cat. | 213º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 4:49:46 | 27º / 241 cat. | 210º / 2.309 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:57:16 | 34º / 158 cat. | 173º / 899 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:46:23 | 44º / 239 cat. | 254º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:38:32 | 38º / 135 cat. | 227º / 1.191 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 263 cat. | 99.999º / 1.835 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 12:50:53 | 47º / 88 cat. | 371º / 692 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 6:03:56 | 76º / 97 cat. | 512º / 748 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 2.054 geral |