IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · Para o pódio da M30-34
4:22:31−15:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:01 (15º). A maior diferença está em corrida (−8:21) e bike (−6:42).
Provas24em 13 países
Melhor HYROX Open1:00:39Riga 2026
Melhor HYROX Pro1:04:27Paris GP 2026
Melhor 70.34:30:06Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN9:30:32Barcelona 2015
HYROX Open
4 provas · última em Turin 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rome 25 | 1:03:41 | 5º de 169 na M40-44 |
| Riga 26 | 1:00:39 | 1º de 145 na M40-44 |
| EMEA London Olympia 26 | 1:02:28 | 22º de 106 na M40-44 |
| Turin 26 | 1:01:28 | 3º de 161 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Turin 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
13 provas · última em Amsterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 25 | 1:06:19 | 2º de 25 na M40-44 |
| Poznan 25 | 1:05:40 | 4º de 54 na M40-44 |
| Paris 25 | 1:13:17 | 3º de 14 na M40-44 |
| Paris 25 | 1:13:17 | 6º de 30 na M40-44 |
| Abu Dhabi 25 | 1:08:07 | 1º de 9 na M40-44 |
| Paris 25 | 1:12:28 | 30º de 94 na M35-39 |
| Izmir 26 | 1:06:54 | 2º de 12 na M40-44 |
| Tenerife 26 | 1:14:58 | 9º de 31 na M40-44 |
| Lyon 26 | 1:08:11 | 5º de 62 na M40-44 |
| Paris GP 26 | 1:04:27 | 3º de 41 na M40-44 |
| Nice 26 | 1:07:11 | 6º de 25 na M40-44 |
| Bilbao 26 | 1:05:01 | 5º de 35 na M40-44 |
| Amsterdam 26 | 1:07:02 | 1º de 10 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:04 · 1:41/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:22:17 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:31:14 · 4:19/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:31 · −2:57 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 4:38:01 | 15º de 285 na M30-34 |
| Kraichgau 18 | 4:49:44 | 44º de 252 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:30:06 | 19º de 247 na M30-34 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:01 · 1:49/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike4:34:14 · 39,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida3:41:27 · 5:15/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições5:50 · −1:26 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 9:30:32 | 32º de 232 na M30-34 |
| Zurich Switzerland 17 | 10:18:23 | 29º de 198 na M30-34 |
| Emilia Romagna 17 | 9:45:01 | 26º de 227 na M30-34 |
| France 18 | 10:19:18 | 33º de 315 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:38:01, você seria 6º de 240 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| HYROX Rio de Janeiro 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 8% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 22% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 20% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Abu Dhabi 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Paris 2025 | HYROX | top 32% |
| HYROX Izmir 2026 | HYROX | top 17% |
| HYROX Tenerife 2026 | HYROX | top 30% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 1% |
| HYROX Lyon 2026 | HYROX | top 9% |
| HYROX Paris GP 2026 | HYROX | top 8% |
| HYROX EMEA London Olympia 2026 | HYROX | top 21% |
| HYROX Nice 2026 | HYROX | top 24% |
| HYROX Bilbao 2026 | HYROX | top 15% |
| HYROX Turin 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 10% |
De top 14% para top 10% em 11 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 18 · 30:521:37/100m
- BikeLuxembourg - Region Moselle 19 · 2:22:1738,0 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 17 · 1:26:154:05/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 194:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 58:131:32/100m
- BikeBarcelona 15 · 4:34:1439,4 km/h
- CorridaEmilia Romagna 17 · 3:37:265:09/km
- TransiçõesZurich Switzerland 174:58
Onde você está na M40-44 · HYROX Riga 2026
você 1:00:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:39 a 1:08:32 (você) | 9 |
| 1:08:32 a 1:16:25 | 18 |
| 1:16:25 a 1:24:18 | 34 |
| 1:24:18 a 1:32:12 | 28 |
| 1:32:12 a 1:40:05 | 20 |
| 1:40:05 a 1:47:58 | 10 |
| 1:47:58 a 1:55:51 | 12 |
| 1:55:51 a 2:03:44 | 3 |
| 2:03:44 a 2:11:37 | 7 |
| 2:11:37 a 2:19:30 | 1 |
| 2:19:30 a 2:27:24 | 1 |
| 2:27:24 a 2:35:17 | 0 |
| 2:35:17 a 2:43:10 | 1 |
| 2:43:10 a 2:51:03 | 1 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | 22 °C | 9:45:01 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 10:19:18 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 10:18:23 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha3 provas
Itália3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Brasil1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
Letônia1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
13 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 398 cat. | 99.999º / 3.002 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:30:06 | 19º / 247 cat. | 86º / 1.893 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:19:18 | 33º / 315 cat. | 154º / 2.387 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:49:44 | 44º / 252 cat. | 171º / 1.992 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:45:01 | 26º / 227 cat. | 136º / 2.092 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 10:18:23 | 29º / 198 cat. | 132º / 1.307 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:38:01 | 15º / 285 cat. | 89º / 1.726 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 1.489 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:30:32 | 32º / 232 cat. | 159º / 2.076 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX PRO - Wednesday · M40-44 | 1:07:02 | 1º / 10 cat. | 26º / 160 geral |
| 2026 | HYROX TurinHYROX - Saturday · M40-44 | 1:01:28 | 3º / 161 cat. | 16º / 1.512 geral |
| 2026 | HYROX BilbaoHYROX PRO · M40-44 | 1:05:01 | 5º / 35 cat. | 43º / 388 geral |
| 2026 | HYROX NiceHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:07:11 | 6º / 25 cat. | 60º / 373 geral |
| 2026 | HYROX EMEA London OlympiaHYROX - Sunday · M40-44 | 1:02:28 | 22º / 106 cat. | 178º / 958 geral |
| 2026 | HYROX Paris GPHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:04:27 | 3º / 41 cat. | 37º / 668 geral |
| 2026 | HYROX LyonHYROX PRO - Friday · M40-44 | 1:08:11 | 5º / 62 cat. | 106º / 1.010 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX - Saturday · M40-44 | 1:00:39 | 1º / 145 cat. | 6º / 882 geral |
| 2026 | HYROX TenerifeHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:14:58 | 9º / 31 cat. | 89º / 342 geral |
| 2026 | HYROX IzmirHYROX PRO - Saturday · M40-44 | 1:06:54 | 2º / 12 cat. | 18º / 99 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX PRO - Friday · M35-39 | 1:12:28 | 30º / 94 cat. | 114º / 410 geral |
| 2025 | HYROX Abu DhabiHYROX PRO · M40-44 | 1:08:07 | 1º / 9 cat. | 17º / 176 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX - Saturday · M40-44 | 1:03:41 | 5º / 169 cat. | 55º / 1.367 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX PRO - Overall · M40-44 | 1:13:17 | 6º / 30 cat. | 79º / 506 geral |
| 2025 | HYROX ParisHYROX PRO - Wednesday · M40-44 | 1:13:17 | 3º / 14 cat. | 22º / 131 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX PRO · M40-44 | 1:05:40 | 4º / 54 cat. | 52º / 478 geral |
| 2025 | HYROX Rio de JaneiroHYROX PRO · M40-44 | 1:06:19 | 2º / 25 cat. | 5º / 237 geral |