IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M45-49
4:19:30−5:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:11 (5º). A maior diferença está em bike (−4:44) e natação (−3:33).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:25:11Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN10:58:04France 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:21 · 1:30/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:20:16 · 38,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:48 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:46 · −4:24 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aix-en-Provence 24 | 4:39:20 | 5º de 164 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:25:11 | 5º de 265 na M45-49 |
| Nice 25 | 5:28:09 | 19º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:55 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:39:47 · 31,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:02:39 · 5:45/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:42 · −6:31 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
France 2023 (07–22h): 23,8 a 29,6 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 47% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 14% para top 15% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 28:211:30/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:20:1638,5 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:26:314:06/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne - Vendée 248:46
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:25:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:59 a 4:23:41 | 4 |
| 4:23:41 a 4:38:22 (você) | 10 |
| 4:38:22 a 4:53:04 | 20 |
| 4:53:04 a 5:07:45 | 30 |
| 5:07:45 a 5:22:27 | 36 |
| 5:22:27 a 5:37:08 | 44 |
| 5:37:08 a 5:51:50 | 44 |
| 5:51:50 a 6:06:32 | 24 |
| 6:06:32 a 6:21:13 | 23 |
| 6:21:13 a 6:35:55 | 11 |
| 6:35:55 a 6:50:36 | 7 |
| 6:50:36 a 7:05:18 | 5 |
| 7:05:18 a 7:19:59 | 3 |
| 7:19:59 a 7:34:41 | 4 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:25:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:28:09 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:28:09 | 19º / 131 cat. | 280º / 1.967 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 4:25:11 | 5º / 265 cat. | 105º / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 4:39:20 | 5º / 164 cat. | 127º / 2.185 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:58:04 | 26º / 194 cat. | 156º / 1.405 geral |
| mai 2022 | IRONMAN Pays D'AixIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 60 cat. | 99.999º / 397 geral |