IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−21:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:01 (32º). A maior diferença está em bike (−13:14) e natação (−6:33).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:39:17Dubai 2019
Melhor IRONMAN11:41:53UK 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:01 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:20:44 · 38,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:59 · 4:39/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:33 · −1:33 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 18 | 5:16:41 | 61º de 221 na M30-34 |
| Dubai 19 | 4:39:17 | 30º de 219 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 5:10:34 | 28º de 100 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:40:01 | 32º de 360 na M35-39 |
| Bolton 24 | 4:50:41 | 19º de 203 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:40:14 | 165º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:05 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike6:18:06 · 28,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:00:51 · 5:42/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:51 · −3:37 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Clima no dia
UK 2017 (07–22h): 11,8 a 17,3 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:40:01, você seria 16º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 24% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 19 · 33:011:44/100m
- BikeDubai 19 · 2:20:4438,4 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:24:564:02/kmPR
- TransiçõesBolton 246:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:40:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 (você) | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:50:41 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:10:34 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:40:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:40:14 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:39:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:40:14 | 165º / 387 cat. | 796º / 3.087 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M35-39 | 4:50:41 | 19º / 203 cat. | 77º / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:40:01 | 32º / 360 cat. | 180º / 2.713 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:10:34 | 28º / 100 cat. | 222º / 991 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:39:17 | 30º / 219 cat. | 213º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:16:41 | 61º / 221 cat. | 328º / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:41:53 | 48º / 201 cat. | 265º / 1.723 geral |