IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M40-44
4:30:41−1:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:15 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:15) e natação (−2:04).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:32:15Vietnam 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:53 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:48 · 39,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Corrida1:40:22 · 4:45/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:12 · −4:55 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 15 | 5:12:56 | 12º de 123 na M35-39 |
| Vietnam 15 | 5:02:11 | 7º de 138 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 5:01:26 | 8º de 133 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:34:12 | 96º de 385 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 4:32:15 | 4º de 233 na M40-44 |
| World Championship 19 | 4:55:12 | 91º de 538 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 4:53:34 | 3º de 127 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 10% para top 3% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 28:531:31/100m
- BikeVietnam 19 · 2:17:4839,2 km/h
- CorridaWorld Championship 18 · 1:26:204:05/km
- TransiçõesLangkawi 194:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 4:32:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:22 a 4:36:06 (você) | 4 |
| 4:36:06 a 4:53:51 | 4 |
| 4:53:51 a 5:11:35 | 12 |
| 5:11:35 a 5:29:19 | 18 |
| 5:29:19 a 5:47:03 | 21 |
| 5:47:03 a 6:04:48 | 35 |
| 6:04:48 a 6:22:32 | 29 |
| 6:22:32 a 6:40:16 | 18 |
| 6:40:16 a 6:58:01 | 23 |
| 6:58:01 a 7:15:45 | 20 |
| 7:15:45 a 7:33:29 | 19 |
| 7:33:29 a 7:51:13 | 13 |
| 7:51:13 a 8:08:58 | 8 |
| 8:08:58 a 8:26:42 | 9 |
233 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:55:12 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:01:26 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 4:53:34 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | 31 °C | 5:12:56 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
França1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 785 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 607 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 304 cat. | 99.999º / 1.275 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 4:53:34 | 3º / 127 cat. | 10º / 770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:55:12 | 91º / 538 cat. | 788º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 4:32:15 | 4º / 233 cat. | 38º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.375 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:34:12 | 96º / 385 cat. | 415º / 2.342 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:01:26 | 8º / 133 cat. | 16º / 595 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:02:11 | 7º / 138 cat. | 52º / 710 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-39 | 5:12:56 | 12º / 123 cat. | 67º / 551 geral |