HYROX London Olympia 2026 · Para o pódio da M45-49
1:08:39−15:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:49 (32º).
Provas28em 10 países
Melhor HYROX Open1:23:49London Olympia 2026
Melhor 70.35:48:52Duisburg 2022
Melhor IRONMAN11:23:05Kalmar-Sweden 2019
Melhor maratona3:56:07Chicago 2022 · 5:36/km
HYROX Open
1 prova · última em London Olympia 2026
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:11 · 2:20/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:52:10 · 31,4 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida2:01:14 · 5:45/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:17 · +1:40 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 7:26:39 | 208º de 218 na M45-49 |
| Mallorca 16 | 6:11:17 | 247º de 376 na M45-49 |
| Mallorca 17 | 5:52:13 | 199º de 397 na M45-49 |
| Mallorca 18 | 6:12:25 | 319º de 428 na M45-49 |
| Bolton 21 | 6:30:21 | 52º de 103 na M50-54 |
| Duisburg 22 | 5:48:52 | 156º de 215 na M50-54 |
| Ireland Cork 23 | 6:29:52 | 66º de 96 na M50-54 |
| Bolton 24 | 6:35:00 | 48º de 67 na M55-59 |
| Bolton 26 | 7:21:02 | 59º de 70 na M55-59 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:24 · 2:09/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:33:33 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:21:10 · 6:11/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:58 · −5:37 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 14:34:28 | 176º de 267 na M45-49 |
| Cozumel 15 | 13:24:24 | 88º de 175 na M45-49 |
| France 16 | 12:45:22 | 253º de 399 na M45-49 |
| Weymouth 16 | 12:36:16 | 56º de 119 na M45-49 |
| Cozumel 16 | 12:10:00 | 42º de 142 na M45-49 |
| UK 17 | 13:59:29 | 167º de 282 na M45-49 |
| Barcelona 17 | 12:19:32 | 266º de 411 na M45-49 |
| Cozumel 17 | 11:49:22 | 53º de 165 na M45-49 |
| Zurich Switzerland 18 | 13:37:46 | 140º de 184 na M45-49 |
| Cozumel 18 | 11:56:22 | 57º de 207 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 11:23:05 | 84º de 244 na M50-54 |
| Florida 19 | 12:40:49 | 120º de 278 na M50-54 |
| Copenhagen 24 | 13:02:43 | 96º de 130 na M55-59 |
| World Championship 26 | 16:37:27 | 235º de 240 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2015
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20154:03:405:46/km2ª metade 13:38 mais lenta (1:55:01 + 2:08:39)
- Chicago 20223:56:075:36/km
- Londres 20264:35:016:31/km2ª metade 6:13 mais lenta (2:14:24 + 2:20:37)
- Nova York 20144:34:116:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Olympia 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 1:23:49, você seria 10º de 42 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN Cozumel 2018 · Para o pódio da M45-49
9:28:36−2:27:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:56:22 (57º). A maior diferença está em corrida (−1:21:35) e bike (−46:47).
IRONMAN Cozumel 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 11:56:22, você seria 30º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 55% |
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Cozumel 2015 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Cozumel 2016 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Cozumel 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Florida 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 59% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 50% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 98% |
De top 96% para top 98% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 27:511:28/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:52:1031,4 km/h
- CorridaMallorca 16 · 1:54:575:27/km
- TransiçõesMallorca 178:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 17 · 1:02:361:39/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:33:3332,4 km/h
- CorridaFrance 16 · 4:01:585:44/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 196:58
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cozumel 2018
você 11:56:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:15:40 a 9:47:48 | 5 |
| 9:47:48 a 10:19:57 | 9 |
| 10:19:57 a 10:52:05 | 10 |
| 10:52:05 a 11:24:14 | 9 |
| 11:24:14 a 11:56:22 (você) | 24 |
| 11:56:22 a 12:28:31 | 25 |
| 12:28:31 a 13:00:39 | 16 |
| 13:00:39 a 13:32:47 | 18 |
| 13:32:47 a 14:04:56 | 26 |
| 14:04:56 a 14:37:04 | 18 |
| 14:37:04 a 15:09:13 | 17 |
| 15:09:13 a 15:41:21 | 12 |
| 15:41:21 a 16:13:30 | 10 |
| 16:13:30 a 16:45:38 | 8 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:13:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cozumel 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 6:35:00 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 7:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:11:17 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 6:30:21 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 6:29:52 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 5:48:52 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 6:12:25 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:52:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 13:59:29 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 12:36:16 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 16:37:27 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 13:02:43 |
| IRONMAN Florida 2019 | 19 °C | 12:40:49 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 11:23:05 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 12:19:32 |
| IRONMAN Cozumel 2017 | 26 °C | 11:49:22 |
| IRONMAN Cozumel 2016 | 26 °C | 12:10:00 |
| IRONMAN Cozumel 2015 | 27 °C | 13:24:24 |
| IRONMAN Cozumel 2018 | 28 °C | 11:56:22 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 13:37:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha5 provas
México4 provas
Estados Unidos4 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Suécia1 prova
10 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 16:37:27 | 235º / 240 cat. | 2.235º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 7:21:02 | 59º / 70 cat. | 1.440º / 1.597 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-59 | 13:02:43 | 96º / 130 cat. | 1.992º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 6:35:00 | 48º / 67 cat. | 1.038º / 1.405 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M50-54 | 6:29:52 | 66º / 96 cat. | 888º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 5:48:52 | 156º / 215 cat. | 1.440º / 1.993 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 123 cat. | 99.999º / 895 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 6:30:21 | 52º / 103 cat. | 553º / 906 geral |
| nov 2019 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 12:40:49 | 120º / 278 cat. | 934º / 2.273 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:23:05 | 84º / 244 cat. | 819º / 2.161 geral |
| nov 2018 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:56:22 | 57º / 207 cat. | 412º / 1.490 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 13:37:46 | 140º / 184 cat. | 1.064º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:12:25 | 319º / 428 cat. | 1.887º / 2.771 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:49:22 | 53º / 165 cat. | 426º / 1.185 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:19:32 | 266º / 411 cat. | 1.655º / 2.418 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 13:59:29 | 167º / 282 cat. | 1.045º / 1.723 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:52:13 | 199º / 397 cat. | 1.247º / 2.550 geral |
| nov 2016 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:10:00 | 42º / 142 cat. | 364º / 1.203 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M45-49 | 12:36:16 | 56º / 119 cat. | 291º / 713 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 12:45:22 | 253º / 399 cat. | 1.653º / 2.407 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 6:11:17 | 247º / 376 cat. | 1.566º / 2.565 geral |
| nov 2015 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 13:24:24 | 88º / 175 cat. | 719º / 1.391 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 14:34:28 | 176º / 267 cat. | 1.170º / 1.710 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 7:26:39 | 208º / 218 cat. | 1.643º / 1.705 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:34:11 | — | 27.721º / 50.395 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Wednesday · M45-49 | 1:23:49 | 32º / 64 cat. | 446º / 1.223 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:35:01 | 2.045º / 3.481 cat. | 32.151º / 59.863 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:56:07 | — | 13.425º / 39.261 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:03:40 | 1.680º / 3.107 cat. | 14.929º / 37.596 geral |