IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M45-49
4:34:16−12:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:54 (11º). A maior diferença está em bike (−9:32) e corrida (−5:29).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:46:54Maine 2023
Melhor IRONMAN10:20:48Maryland 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:36 · 0:59/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:43:26 · 33,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:38:12 · 4:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:40 · −5:07 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 19 | 6:24:19 | 143º de 180 na M40-44 |
| Maine 22 | 5:00:25 | 23º de 107 na M45-49 |
| Timberman 22 | 5:15:38 | 19º de 93 na M45-49 |
| Maine 23 | 4:46:54 | 11º de 142 na M45-49 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 5:22:16 | 15º de 77 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:54 · 0:28/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:38:31 · 31,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:12:39 · 5:59/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:43 · −3:51 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:46:54, você seria 7º de 120 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 80% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:360:59/100m
- BikeMaine 22 · 2:40:0833,7 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 26 · 1:37:384:38/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 266:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 4:46:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:05 a 4:44:48 | 9 |
| 4:44:48 a 5:01:31 (você) | 19 |
| 5:01:31 a 5:18:14 | 19 |
| 5:18:14 a 5:34:57 | 21 |
| 5:34:57 a 5:51:40 | 15 |
| 5:51:40 a 6:08:23 | 15 |
| 6:08:23 a 6:25:06 | 15 |
| 6:25:06 a 6:41:49 | 10 |
| 6:41:49 a 6:58:32 | 6 |
| 6:58:32 a 7:15:15 | 6 |
| 7:15:15 a 7:31:58 | 3 |
| 7:31:58 a 7:48:41 | 2 |
| 7:48:41 a 8:05:24 | 1 |
| 8:05:24 a 8:22:07 | 1 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 6:24:19 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:46:54 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:00:25 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 5:22:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M45-49 | 5:22:16 | 15º / 77 cat. | 271º / 1.249 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49 | 10:20:48 | 23º / 93 cat. | 214º / 1.034 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 4:46:54 | 11º / 142 cat. | 192º / 1.752 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:15:38 | 19º / 93 cat. | 165º / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:00:25 | 23º / 107 cat. | 145º / 1.195 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 6:24:19 | 143º / 180 cat. | 1.247º / 1.839 geral |