IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−24:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:15 (18º). A maior diferença está em corrida (−7:53) e natação (−7:32).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:29:15Valencia 2026
Melhor IRONMAN9:27:52Tours Metropole - Loire Valley 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 347 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:19:12 · 38,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:28:33 · 4:12/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:05 · −5:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 23 | 6:05:19 | 278º de 370 na M30-34 |
| Cascais Portugal 23 | 5:21:17 | 108º de 281 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:21:38 | 145º de 399 na M30-34 |
| Tangier 24 | 4:50:54 | 18º de 49 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:36:30 | 31º de 288 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:29:15 | 18º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:35 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike4:54:05 · 36,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:14:56 · 4:37/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições9:16 · −6:08 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 6% |
De top 76% para top 6% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValencia 26 · 33:251:46/100mPR
- BikeValencia 26 · 2:19:1238,8 km/hPR
- CorridaValencia 25 · 1:24:474:01/km
- TransiçõesTangier 246:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:29:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 (você) | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 4:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 6:05:19 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:36:30 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:29:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha2 provas
Marrocos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M30-34 | 9:27:52 | 24º / 401 cat. | 108º / 2.568 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:29:15 | 18º / 347 cat. | 159º / 2.269 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:36:30 | 31º / 288 cat. | 214º / 2.136 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M30-34 | 4:50:54 | 18º / 49 cat. | 81º / 457 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 5:21:38 | 145º / 399 cat. | 655º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:21:17 | 108º / 281 cat. | 545º / 1.978 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 6:05:19 | 278º / 370 cat. | 1.345º / 1.957 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 893 geral |