IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M40-44
9:08:23−3:19:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:27:54 (162º). A maior diferença está em corrida (−1:48:11) e bike (−1:03:14).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:46:50Otepaa 2018
Melhor IRONMAN11:28:31Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Otepaa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:07 · 1:48/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 18 | 5:46:50 | 68º de 120 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 6:02:26 | 202º de 336 na M35-39 |
| Krakow 25 | 5:53:14 | 118º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Otepaa 2018 (07–15h): 16,8 a 23,4 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:35 · 1:59/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:33:29 · 32,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida4:28:53 · 6:22/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições10:34 · −3:06 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 11:28:31 | 211º de 350 na M35-39 |
| Tallinn 20 | 11:34:11 | 80º de 110 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 12:27:54 | 162º de 510 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Tallinn 2020 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 57% para top 65% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 34:061:48/100mPR
- BikeKrakow 25 · 2:50:0731,7 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 2:07:236:02/km
- TransiçõesBarcelona 1910:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:15:351:59/100m
- BikeTallinn 20 · 5:24:1633,3 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 4:28:536:22/km
- TransiçõesTallinn 208:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 12:27:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:43 a 9:33:11 | 16 |
| 9:33:11 a 10:02:39 | 32 |
| 10:02:39 a 10:32:06 | 40 |
| 10:32:06 a 11:01:34 | 70 |
| 11:01:34 a 11:31:02 | 40 |
| 11:31:02 a 12:00:30 | 70 |
| 12:00:30 a 12:29:58 (você) | 62 |
| 12:29:58 a 12:59:25 | 44 |
| 12:59:25 a 13:28:53 | 46 |
| 13:28:53 a 13:58:21 | 24 |
| 13:58:21 a 14:27:49 | 30 |
| 14:27:49 a 14:57:16 | 20 |
| 14:57:16 a 15:26:44 | 10 |
| 15:26:44 a 15:56:12 | 6 |
510 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:57:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 57% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2020 | 18 °C | 11:34:11 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 12:27:54 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 11:28:31 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M45-49 | 5:53:14 | 118º / 184 cat. | 943º / 1.621 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:27:54 | 162º / 510 cat. | 791º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 551 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:34:11 | 80º / 110 cat. | 417º / 667 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:28:31 | 211º / 350 cat. | 1.229º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 6:02:26 | 202º / 336 cat. | 1.166º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-39 | 5:46:50 | 68º / 120 cat. | 351º / 626 geral |