IRONMAN 70.3 Calgary 2023 · Para o pódio da M30-34
4:30:52−46:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:57 (16º). A maior diferença está em bike (−23:37) e corrida (−17:02).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:58:14Oregon 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:30 · 1:11/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:46:14 · 32,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:39:21 · 4:43/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:10 · −1:06 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 5:49:39 | 12º de 27 na M18-24 |
| Calgary 18 | 5:04:37 | 12º de 33 na M25-29 |
| Calgary 19 | 5:07:58 | 19º de 68 na M30-34 |
| Oceanside 22 | 5:42:03 | 93º de 205 na M30-34 |
| Calgary 23 | 5:16:57 | 16º de 66 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:58:14 | 53º de 181 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 45% para top 30% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 22:301:11/100mPR
- BikeCalgary 18 · 2:33:2035,2 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:39:214:43/kmPR
- TransiçõesCalgary 185:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Calgary 2023
você 5:16:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:40 a 4:32:42 | 3 |
| 4:32:42 a 4:52:44 | 6 |
| 4:52:44 a 5:12:46 | 5 |
| 5:12:46 a 5:32:49 (você) | 6 |
| 5:32:49 a 5:52:51 | 11 |
| 5:52:51 a 6:12:53 | 12 |
| 6:12:53 a 6:32:55 | 11 |
| 6:32:55 a 6:52:57 | 5 |
| 6:52:57 a 7:12:59 | 0 |
| 7:12:59 a 7:33:01 | 3 |
| 7:33:01 a 7:53:04 | 0 |
| 7:53:04 a 8:13:06 | 2 |
| 8:13:06 a 8:33:08 | 1 |
| 8:33:08 a 8:53:10 | 1 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Calgary 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:42:03 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:49:39 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2018 | 27 °C | 5:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2023 | 27 °C | 5:16:57 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:58:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:58:14 | 53º / 181 cat. | 309º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:16:57 | 16º / 66 cat. | 120º / 571 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:42:03 | 93º / 205 cat. | 883º / 2.371 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:07:58 | 19º / 68 cat. | 146º / 686 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M25-29 | 5:04:37 | 12º / 33 cat. | 169º / 779 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M18-24 | 5:49:39 | 12º / 27 cat. | 976º / 2.203 geral |