HYROX Amsterdam 2024 · Para o pódio da F45-49
1:13:29−39:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:52:58 (70ª).
Provas6em 3 países
Melhor HYROX Open1:52:58Amsterdam 2024
Melhor 70.35:21:14World Championship 2025
Melhor IRONMAN10:36:15Switzerland Thun 2026
HYROX Open
2 provas · última em Amsterdam 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Amsterdam 24 | 1:52:58 | 51ª de 62 na F45-49 |
| Amsterdam 24 | 1:52:58 | 70ª de 86 na F45-49 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:50 · 2:12/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:54:07 · 31,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:36:09 · 4:33/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:08 · −33s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 22 | 5:42:29 | 27ª de 67 na F30-34 |
| Marbella 24 | 5:31:06 | 1ª de 40 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:21:14 | 19ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
World Championship 2025 (07–15h): 13,9 a 21,7 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 68% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:56 · 1:58/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:20:54 · 33,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:50:50 · 5:28/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:35 · −6:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2026 (07–22h): 17,2 a 27,9 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 52% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 83% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 41% para top 4% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 25 · 41:502:12/100mPR
- BikeMarbella 24 · 2:49:2131,9 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:36:094:33/kmPR
- TransiçõesMarbella 248:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Marbella 2024
você 5:31:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:31:06 a 5:44:05 (você) | 3 |
| 5:44:05 a 5:57:03 | 5 |
| 5:57:03 a 6:10:02 | 2 |
| 6:10:02 a 6:23:00 | 5 |
| 6:23:00 a 6:35:59 | 6 |
| 6:35:59 a 6:48:57 | 2 |
| 6:48:57 a 7:01:56 | 3 |
| 7:01:56 a 7:14:55 | 2 |
| 7:14:55 a 7:27:53 | 2 |
| 7:27:53 a 7:40:52 | 3 |
| 7:40:52 a 7:53:50 | 3 |
| 7:53:50 a 8:06:49 | 2 |
| 8:06:49 a 8:19:47 | 1 |
| 8:19:47 a 8:32:46 | 1 |
40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:31:06 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 5:42:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:21:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Espanha2 provas
Suíça1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F35-39 | 10:36:15 | 1ª / 26 cat. | 283ª / 1.928 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:21:14 | 19ª / 282 cat. | 185ª / 2.255 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-34 | 5:31:06 | 1ª / 40 cat. | 310ª / 1.492 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F30-34 | 5:42:29 | 27ª / 67 cat. | 820ª / 1.492 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · F45-49 | 1:52:58 | 70ª / 86 cat. | 2.959ª / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Sunday · F45-49 | 1:52:58 | 51ª / 62 cat. | 574ª / 678 geral |