IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:38:53, você seria 1ª de 104 na F40-44 dessa prova.
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:32:22Oregon 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:35 · 1:02/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:30:42 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:40 · −6:48 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 22 | 5:50:33 | 42ª de 98 na F30-34 |
| Oregon 23 | 5:14:27 | 12ª de 100 na F35-39 |
| Washington 23 | 5:22:16 | 6ª de 55 na F35-39 |
| Boulder 24 | 4:57:46 | 7ª de 71 na F35-39 |
| Oregon 24 | 4:32:22 | 3ª de 98 na F35-39 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:38:53 | 2ª de 76 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:50:20 | 4ª de 79 na F35-39 |
| Boise 25 | 5:01:40 | 6ª de 48 na F35-39 |
| World Championship 25 | 6:10:58 | 167ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 43% para top 60% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 19:351:02/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:30:2035,9 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:28:154:11/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 246:32
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:38:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:49:06 (você) | 4 |
| 4:49:06 a 5:05:25 | 5 |
| 5:05:25 a 5:21:44 | 3 |
| 5:21:44 a 5:38:03 | 7 |
| 5:38:03 a 5:54:22 | 9 |
| 5:54:22 a 6:10:41 | 5 |
| 6:10:41 a 6:27:00 | 7 |
| 6:27:00 a 6:43:18 | 12 |
| 6:43:18 a 6:59:37 | 10 |
| 6:59:37 a 7:15:56 | 3 |
| 7:15:56 a 7:32:15 | 3 |
| 7:32:15 a 7:48:34 | 3 |
| 7:48:34 a 8:04:53 | 4 |
| 8:04:53 a 8:21:12 | 1 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:10:58 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:50:20 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 4:57:46 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:50:33 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:38:53 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:32:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:14:27 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:01:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Espanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:10:58 | 167ª / 282 cat. | 1.095ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F35-39 | 5:01:40 | 6ª / 48 cat. | 203ª / 1.416 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 4:50:20 | 4ª / 79 cat. | 208ª / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F35-39 | 4:38:53 | 2ª / 76 cat. | 84ª / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-39 | 4:32:22 | 3ª / 98 cat. | 90ª / 2.185 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 4:57:46 | 7ª / 71 cat. | 245ª / 1.707 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F35-39 | 5:22:16 | 6ª / 55 cat. | 204ª / 1.199 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-39 | 5:14:27 | 12ª / 100 cat. | 480ª / 2.276 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-34 | 5:50:33 | 42ª / 98 cat. | 1.003ª / 2.276 geral |