IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da F40-44
4:42:23−9:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:37 (7ª). A maior diferença está em bike (−15:06) e natação (−3:06).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:51:37Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:25:36Texas 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:51 · 1:09/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:34:35 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições10:31 · −3:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 15 | 5:23:18 | 16ª de 104 na F35-39 |
| Santa Cruz 22 | 5:50:13 | 23ª de 92 na F40-44 |
| Oregon 24 | 4:51:37 | 7ª de 121 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:23:51 | 12ª de 67 na F40-44 |
| Oregon 25 | 4:59:51 | 7ª de 109 na F45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:56 · 2:17/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:04:35 · 35,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:42:33 · 6:42/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:32 · −4:31 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 13 | 12:16:26 | 16ª de 84 na F30-34 |
| Canada 15 | 12:56:58 | 27ª de 74 na F35-39 |
| Texas 16 | 11:25:36 | 39ª de 103 na F35-39 |
| Wisconsin 16 | 13:08:23 | 39ª de 122 na F35-39 |
| Boulder 18 | 14:29:48 | 35ª de 59 na F35-39 |
| California 22 | 14:22:57 | 61ª de 119 na F40-44 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:51:37, você seria 5ª de 127 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 20% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 21:511:09/100m
- BikeOregon 25 · 2:44:1432,9 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:34:354:29/km
- TransiçõesVictoria 154:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 58:031:32/100mPR
- BikeTexas 16 · 5:04:3535,5 km/h
- CorridaCanada 13 · 4:05:195:49/km
- TransiçõesCanada 158:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:51:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:20 a 4:40:53 | 2 |
| 4:40:53 a 4:57:26 (você) | 7 |
| 4:57:26 a 5:13:59 | 5 |
| 5:13:59 a 5:30:32 | 14 |
| 5:30:32 a 5:47:05 | 12 |
| 5:47:05 a 6:03:38 | 14 |
| 6:03:38 a 6:20:11 | 15 |
| 6:20:11 a 6:36:43 | 17 |
| 6:36:43 a 6:53:16 | 11 |
| 6:53:16 a 7:09:49 | 8 |
| 7:09:49 a 7:26:22 | 2 |
| 7:26:22 a 7:42:55 | 4 |
| 7:42:55 a 7:59:28 | 7 |
| 7:59:28 a 8:16:01 | 3 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:59:51 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:23:51 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:51:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:50:13 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 14:22:57 |
| IRONMAN Wisconsin 2016 | 23 °C | 13:08:23 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 11:25:36 |
| IRONMAN Boulder 2018 | 33 °C | 14:29:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá3 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 4:59:51 | 7ª / 109 cat. | 328ª / 2.136 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:23:51 | 12ª / 67 cat. | 509ª / 2.182 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 4:51:37 | 7ª / 121 cat. | 243ª / 2.185 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 14:22:57 | 61ª / 119 cat. | 1.475ª / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:50:13 | 23ª / 92 cat. | 999ª / 2.507 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F35-39 | 14:29:48 | 35ª / 59 cat. | 710ª / 1.181 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 111 cat. | 99.999ª / 2.402 geral |
| set 2016 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39 | 13:08:23 | 39ª / 122 cat. | 924ª / 2.209 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 11:25:36 | 39ª / 103 cat. | 914ª / 2.204 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-39 | 12:56:58 | 27ª / 74 cat. | 613ª / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:23:18 | 16ª / 104 cat. | 354ª / 1.363 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 12:16:26 | 16ª / 84 cat. | 805ª / 1.985 geral |