IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:01:31, você seria 1ª de 85 na F45-49 dessa prova.
Provas15em 8 países
Melhor 70.34:37:48Westfriesland 2022
Melhor IRONMAN10:22:24Gdynia 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:59 · 1:44/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:37 · 37,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:30 · 4:20/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:42 · −3:51 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:13:37 | 2ª de 40 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:01:31 | 3ª de 113 na F40-44 |
| Finland 21 | 4:54:00 | 2ª de 38 na F40-44 |
| Gdynia 21 | 4:50:54 | 1ª de 32 na F40-44 |
| Mallorca 21 | 4:58:10 | 1ª de 21 na F40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 4:53:55 | 1ª de 29 na F40-44 |
| Westfriesland 22 | 4:37:48 | 2ª de 30 na F40-44 |
| Nice 23 | 5:20:08 | 1ª de 36 na F45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:59 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:37:52 · 32,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida3:25:46 · 4:53/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:47 · −14s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 10:22:24 | 1ª de 7 na F40-44 |
| World Championship 22 | 11:07:16 | 45ª de 199 na F40-44 |
| Lanzarote 24 | 11:08:11 | 1ª de 19 na F45-49 |
| Lanzarote 26 | 11:46:08 | 2ª de 13 na F45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–22h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 5% para top 16% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 29:211:33/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:24:3737,3 km/h
- CorridaWestfriesland 22 · 1:31:304:20/km
- TransiçõesMallorca 216:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:01:451:38/100mPR
- BikeGdynia 22 · 5:37:5232,0 km/h
- CorridaGdynia 22 · 3:25:464:53/km
- TransiçõesLanzarote 266:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:01:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:02 a 5:03:35 (você) | 4 |
| 5:03:35 a 5:19:08 | 4 |
| 5:19:08 a 5:34:41 | 8 |
| 5:34:41 a 5:50:15 | 9 |
| 5:50:15 a 6:05:48 | 18 |
| 6:05:48 a 6:21:21 | 17 |
| 6:21:21 a 6:36:54 | 11 |
| 6:36:54 a 6:52:27 | 19 |
| 6:52:27 a 7:08:00 | 10 |
| 7:08:00 a 7:23:33 | 4 |
| 7:23:33 a 7:39:07 | 6 |
| 7:39:07 a 7:54:40 | 2 |
| 7:54:40 a 8:10:13 | 0 |
| 8:10:13 a 8:25:46 | 1 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:01:31 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 4:58:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2021 | 27 °C | 4:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:20:08 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:53:55 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 10:22:24 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 11:08:11 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:07:16 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:46:08 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
França4 provas
Polônia2 provas
Finlândia1 prova
Grécia1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 1.032 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | 11:46:08 | 2ª / 13 cat. | 315ª / 1.100 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 178 cat. | 99.999ª / 1.138 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | 11:08:11 | 1ª / 19 cat. | 203ª / 899 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F45-49 | 5:20:08 | 1ª / 36 cat. | 192ª / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 55 cat. | 99.999ª / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 264 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:07:16 | 45ª / 199 cat. | 531ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · F40-44 | 10:22:24 | 1ª / 7 cat. | 33ª / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44 | 4:37:48 | 2ª / 30 cat. | 49ª / 1.207 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 4:53:55 | 1ª / 29 cat. | 224ª / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44 | 4:58:10 | 1ª / 21 cat. | 130ª / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 858 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 4:50:54 | 1ª / 32 cat. | 133ª / 1.121 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F40-44 | 4:54:00 | 2ª / 38 cat. | 90ª / 839 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 282 cat. | 99.999ª / 1.777 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:01:31 | 3ª / 113 cat. | 255ª / 2.113 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · F40-44 | 5:13:37 | 2ª / 40 cat. | 198ª / 1.110 geral |