IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · Para o pódio da F40-44
5:03:16−11:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:43 (5ª). A maior diferença está em bike (−12:20) e corrida (−2:57).
Provas15em 7 países
Melhor 70.35:14:43Kronborg 2014
Melhor IRONMAN11:26:27Copenhagen 2015
Melhor maratona3:38:14Nova York 2015 · 5:10/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Kronborg 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:47:48 · 32,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:41:54 · 4:50/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:49 · −1:41 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 14 | 5:31:42 | 15ª de 47 na F40-44 |
| Kronborg 14 | 5:14:43 | 5ª de 42 na F40-44 |
| Kronborg 15 | 5:19:44 | 7ª de 39 na F40-44 |
| Aarhus 15 | 5:40:41 | 10ª de 17 na F40-44 |
| Elsinore 17 | 5:18:14 | 9ª de 56 na F45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:27:00 | 9ª de 57 na F45-49 |
| Elsinore 19 | 5:28:57 | 18ª de 71 na F45-49 |
| Elsinore 21 | 5:31:33 | 11ª de 35 na F45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:08 · 1:55/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:43:35 · 31,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:18:57 · 6:08/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:47 · −2:05 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 11:26:27 | 13ª de 66 na F40-44 |
| Maastricht 16 | 12:28:43 | 14ª de 34 na F40-44 |
| Copenhagen 19 | 11:47:02 | 11ª de 60 na F45-49 |
| Copenhagen 21 | 12:21:11 | 14ª de 35 na F45-49 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:19:416:09/km
- Nova York 20153:38:145:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:14:43, você seria 2ª de 20 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 40% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 38% |
De top 32% para top 38% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 25:431:21/100m
- BikeElsinore 17 · 2:44:2732,8 km/h
- CorridaKronborg 15 · 1:41:294:49/km
- TransiçõesSwitzerland 1410:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:10:581:52/100m
- BikeCopenhagen 15 · 5:43:3531,4 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:12:005:58/km
- TransiçõesCopenhagen 1510:47
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Kronborg 2014
você 5:14:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:15 a 5:04:52 | 3 |
| 5:04:52 a 5:12:30 | 1 |
| 5:12:30 a 5:20:07 (você) | 2 |
| 5:20:07 a 5:27:44 | 2 |
| 5:27:44 a 5:35:22 | 5 |
| 5:35:22 a 5:42:59 | 6 |
| 5:42:59 a 5:50:37 | 2 |
| 5:50:37 a 5:58:14 | 3 |
| 5:58:14 a 6:05:51 | 5 |
| 6:05:51 a 6:13:29 | 4 |
| 6:13:29 a 6:21:06 | 5 |
| 6:21:06 a 6:28:43 | 1 |
| 6:28:43 a 6:36:21 | 1 |
| 6:36:21 a 6:43:58 | 2 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:28:57 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:31:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:27:00 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:18:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 12:21:11 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:47:02 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 12:28:43 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49 | 12:21:11 | 14ª / 35 cat. | 972ª / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | 5:31:33 | 11ª / 35 cat. | 661ª / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49 | 11:47:02 | 11ª / 60 cat. | 1.429ª / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | 5:28:57 | 18ª / 71 cat. | 1.180ª / 2.120 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 59 cat. | 99.999ª / 1.792 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 85 cat. | 99.999ª / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:27:00 | 9ª / 57 cat. | 553ª / 1.535 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | 5:18:14 | 9ª / 56 cat. | 778ª / 1.785 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F45-49 | DNF | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 1.339 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · F40-44 | 12:28:43 | 14ª / 34 cat. | 977ª / 1.489 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:38:14 | — | 5.692ª / 49.460 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F40-44 | 5:40:41 | 10ª / 17 cat. | 385ª / 662 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 11:26:27 | 13ª / 66 cat. | 1.000ª / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F40-44 | 5:19:44 | 7ª / 39 cat. | 524ª / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F40-44 | 5:14:43 | 5ª / 42 cat. | 384ª / 977 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 5:31:42 | 15ª / 47 cat. | 1.129ª / 1.687 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F50-54 | 4:19:41 | 533ª / 1.411 cat. | 20.668ª / 34.746 geral |