IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:27:41, você seria 1ª de 44 na F45-49 dessa prova.
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:27:41Erkner 2024
Melhor IRONMAN9:57:12Frankfurt 2025
Melhor maratona3:26:00Berlim 2022 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:50 · 1:28/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:04 · 4:13/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:23 · −6:15 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 19 | 5:35:34 | 6ª de 23 na F35-39 |
| Duisburg 22 | 4:54:20 | 10ª de 55 na F35-39 |
| Duisburg 23 | 4:44:37 | 3ª de 53 na F35-39 |
| Erkner 24 | 4:27:41 | 1ª de 30 na F40-44 |
| Kraichgau 25 | 4:59:29 | 2ª de 59 na F40-44 |
| Poznan 25 | 4:36:44 | 1ª de 27 na F40-44 |
| World Championship 25 | 5:33:08 | 22ª de 300 na F40-44 |
| Duisburg 26 | 4:41:58 | 2ª de 44 na F40-44 |
| World Championship 26 | 5:42:29 | 29ª de 361 na F40-44 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:51 · 2:05/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:03:13 · 35,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:26:04 · 4:53/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:05 · −5:45 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:26:004:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 27% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:501:28/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:23:4137,6 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:26:024:05/km
- TransiçõesErkner 246:23
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:27:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:41 a 4:39:36 (você) | 2 |
| 4:39:36 a 4:51:31 | 2 |
| 4:51:31 a 5:03:25 | 2 |
| 5:03:25 a 5:15:20 | 2 |
| 5:15:20 a 5:27:15 | 3 |
| 5:27:15 a 5:39:10 | 2 |
| 5:39:10 a 5:51:05 | 4 |
| 5:51:05 a 6:02:59 | 4 |
| 6:02:59 a 6:14:54 | 2 |
| 6:14:54 a 6:26:49 | 0 |
| 6:26:49 a 6:38:44 | 2 |
| 6:38:44 a 6:50:38 | 3 |
| 6:50:38 a 7:02:33 | 1 |
| 7:02:33 a 7:14:28 | 1 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:44:37 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:27:41 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 4:59:29 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:36:44 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 5:35:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:33:08 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:54:20 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:41:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:42:29 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:42:29 | 29ª / 361 cat. | 405ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F40-44 | 4:41:58 | 2ª / 44 cat. | 204ª / 1.990 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:33:08 | 22ª / 300 cat. | 332ª / 2.255 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | 4:36:44 | 1ª / 27 cat. | 148ª / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44 | 9:57:12 | 2ª / 43 cat. | 220ª / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44 | 4:59:29 | 2ª / 59 cat. | 446ª / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F40-44 | 4:27:41 | 1ª / 30 cat. | 124ª / 1.466 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39 | 4:44:37 | 3ª / 53 cat. | 330ª / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39 | 4:54:20 | 10ª / 55 cat. | 471ª / 1.993 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F35-39 | 5:35:34 | 6ª / 23 cat. | 385ª / 1.233 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:26:00 | 166ª / 1.756 cat. | 6.476ª / 34.746 geral |